香港姑姑教我的「除濕茶」整個人都舒服了

香港姑姑教我的「除濕茶」整個人都舒服了
Mama 愛料理 2026-10-22 檢舉

 

 

再加入大米繼續翻炒到微微發黃,大米不用淘洗,要泡的時候第一遍盪一下不喝就行。要多翻炒,不用翻炒到太過火,會熱氣的。

 

 

最後倒入乾的紫蘇翻炒均勻,炒至大米焦黃出香味,紫蘇出香味,薑絲完全乾透即可。晾涼以後裝到無油無水的玻璃罐中儲存,只要不受潮,基本是不會壞,或者放冰箱冷藏。

濕氣不走,又肥又醜。姑姑常年住香港,直接把這個配方手把手教我,日常當茶飲很合適。需要排濕的姐妹,可以按照配方來,老少皆宜都能喝,真的會變得輕鬆清爽舒服。

 

 

 

 

 

 

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