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2021-07-13 二夜天 反饋
對於我們而言，白天是放電，晚上睡覺是充電。
晚上只沖了50％的電，白天還要釋放100％，那剩下的50％哪來的？就是從五臟借。
五臟在古書中為「五藏」，是「藏」的意思，藏的就是人體的精華，如果總是跟身體借，一般人15年身體就垮了。年輕...
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肝臟不好的話，體內也會產生各種毒素垃圾，影響著我們的健康和壽命，其實肝臟如果發生異常，在生活中很難感受到但是我們可以通過「手」上的變化，來瞭解肝臟的好壞。肝臟不好，手上會發出3個信號，若沒有，你的肝臟還算健康！
信號一：指甲變化
1、指甲易斷
中醫認為，指甲質地堅硬...
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「醫生，我老公心慌不舒服、手還抖得厲害，好像是低血糖，你快看看。」
麗麗的老公在去年年底發現自己頻繁出現心慌、手抖的不適症狀，開始時以為是年底事情太多過度勞累所致，沒有太當回事，也沒有去醫院進行系統性檢查。
就這樣一直過了幾個月時間，他身上的不適症狀依舊沒有減輕，甚至發展到...
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跟以前相比，現在人在營養搭配上進步了很多，越來越多的人對營養攝入這方面比較在意，尤其在孩子身上，會更加注重營養的攝入。
大多數父母都會早上給孩子吃一個雞蛋，這是因為雞蛋的營養價值較高，對孩子的生長發育也有一定的好處，除了孩子之外，任何年齡段的人都要堅持吃雞蛋。
雞蛋的營養價...
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「來來來，今天我高興，大家一起喝一杯！」王大叔過生日，一家人都到齊了，他非常開心地和大家舉杯共飲。
餐桌上，有著各種各樣的美食，小王最喜歡吃媽媽做的紅燒魚。眼看爸爸已經把杯子舉起來，他連忙大口吞下嘴裡的魚，準備向爸爸祝壽。
沒有想到的是，小王突然感覺到喉嚨傳來一陣巨痛，小...
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找到身體的「排濕口」，養生就成功了一半！
我們人體有7個「排濕口」，也叫「排污口」，把濕毒排出去，人就會少生病，不生病，其實這些排污口很好找，他們都「窩」在關節的部位。
1、腋下
腋窩的極泉穴是心經的重要穴位，可以去心臟的鬱火毒素，應常常去按揉，以疏通這...
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胃ai是目前發病率很高的一種ai症，其致命率很高，主要原因就是胃ai確診的時候往往已經是中晚期了。 即便是某些醫生自己，也經常將自己的胃癌當作普通的胃病來治。因此關注胃ai的症狀也就成為了預防胃ai的重中之重。那麼胃ai都有哪些具體的症狀呢。
常言道：十人九胃，胃不好已經成為了現...
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膝蓋的壽命很有限，不要等到膝蓋退化再去後悔！
許多人會利用爬樓梯消耗熱量，飯後爬樓梯不僅可以增強心肺，還能加速新陳代謝、增強肌力，最重要的是，不論天氣好壞，只要你在室內，隨時都可以練習，而且同時間內，爬樓梯消耗的熱量甚至比慢跑還多！
骨科名醫韓毅雄：
爬樓梯或爬山是「...
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眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。
眼睛能辨別不同的顏色和亮度的光線，並將這些資訊轉變成神經信號，傳送給大腦。如果把眼睛比喻為相機，眼角膜就是相機的鏡頭，眼瞼和眼淚都是保護「鏡頭」的裝置。...
在一個人臉部位置中，最顯老的地方不只是眼角紋，還有一處法令紋。所謂法令紋是嘴角兩側的紋路，表情豐富、愛笑、熬夜都會導致它的出現。出現法令紋讓你比同齡人更老十歲！那麼出現它要怎麼去除呢？今天就來教大家幾個簡單又有效率的好方法。
方法一、做法令紋操！跟著做~
1.閉上嘴巴，將舌尖放到...