不用烤箱也能做的舒芙蕾,表面金黃、裡面像棉花一樣軟,新手也能成功

不用烤箱也能做的舒芙蕾,表面金黃、裡面像棉花一樣軟,新手也能成功
Mama 愛料理 2026-10-22 檢舉

 

混合麵糊
先取約三分之一的蛋白霜加入蛋黃糊,用刮刀輕輕翻拌均勻。接著全部倒回剩下的蛋白霜中,繼續用「由下往上翻拌」的方式混合。這一步不要畫圈猛攪,不然蛋白容易消泡,舒芙蕾就不容易長高。 裝入裱花袋
混合好的麵糊裝進裱花袋。如果家裡沒有裱花袋,也可以用乾淨的食品袋代替,剪一個小口即可。 開始煎舒芙蕾
平底鍋全程開小火,不需要刷油。將麵糊擠入鍋中,想要做得厚一點,可以慢慢往上疊加麵糊。鍋邊滴入幾滴清水,注意不要直接滴到麵糊上,蓋上鍋蓋燜約60秒。

 

 

翻面繼續燜熟
看到底部基本定型後,小心翻面,再沿著鍋邊滴幾滴水,蓋上鍋蓋繼續小火燜約90秒。實際時間要依舒芙蕾大小和自家爐火調整,兩面呈漂亮的金黃色、中心熟透即可。

 

出鍋後疊起來,放上草莓、藍莓,再撒少許糖粉或奶粉,一盤奶香十足的舒芙蕾就完成了。

 

**小提醒:**這道甜點最重要的就是「蛋白打發」和「全程小火」。

混合蛋白霜時動作要輕,煎的時候也別急著開大火,慢慢燜熟,做出來才會厚實蓬鬆、口感柔軟。

 

 

 

 

 

 

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