不用烤箱也能做的舒芙蕾,表面金黃、裡面像棉花一樣軟,新手也能成功

不用烤箱也能做的舒芙蕾,表面金黃、裡面像棉花一樣軟,新手也能成功
Mama 愛料理 2026-10-22 檢舉

平底鍋舒芙蕾|蓬鬆柔軟,像吃雲朵一樣

想吃舒芙蕾其實不用特地跑甜點店,在家準備一只平底鍋就能做。剛煎好的舒芙蕾厚厚一層,輕輕按下去軟綿綿的,裡面細緻又濕潤,搭配草莓、藍莓一起吃,奶香中多了一點水果的酸甜,很適合當早餐或下午茶。

 

 

食材

雞蛋 2 顆、低筋麵粉 40g、牛奶 30g、細砂糖 20g、檸檬汁幾滴。最後可以準備草莓、藍莓、糖粉或奶粉裝飾。

 

做法

先把蛋黃、蛋白分開
準備兩個乾淨的容器,將2顆雞蛋的蛋黃與蛋白分離。裝蛋白的容器一定要保持乾燥、無水無油,蛋白可以先放進冰箱冷凍一下,稍微冰出一點點冰碴即可,後面會比較好打發。

 

調蛋黃麵糊
蛋黃先攪散,倒入30g牛奶混合均勻,再篩入40g低筋麵粉。用打蛋器以Z字方式拌勻,拌到看不到乾粉、麵糊細緻順滑即可,不需要一直用力攪。 打發蛋白

 


蛋白加入幾滴檸檬汁,20g細砂糖分3次加入,一邊加糖一邊打發。最後打到提起打蛋器時,可以看到蛋白霜形成挺立的小彎鉤,狀態細膩、有光澤就可以了。

 

 

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