看臉的時代，吃的東西也講究賣相，因此有些不良商家為了讓自己的饅頭賣得更好，往往會選擇在饅頭這類的發性食品中添加名為“吊白塊”的化學添加劑，讓饅頭看起來更白白嫩嫩。

有專家解釋，吊白塊的顏色白味小，遇熱會釋放出劇毒物質，長期食用含有吊白塊的食物，即使沒有中毒，身體也會受到很大的損害。

但日常生活中，有些因為肉眼無法辨別，我們俱樂部無意中吃下一些壞掉的或變質的食物或花生堅果等。

那日常如何提升身體抗病力，預防腫瘤癌症呢？

五類預防腫瘤癌症的營養食物：

1、新鮮蔬菜

如胡蘿蔔、蘿蔔、瓠果、茄子、甘藍等，含有乾擾素誘導物，能刺激細胞產生幹擾素，此類物質可增強患者對疾病及癌腫的抵抗力。

2.身體抗病力下降，適當補充微量元素補充

透過補營養有助於抑制內部轉錄，降低其轉移增殖的風險。新生強的對抗癌症的能力已經寫入了的化學教科書（九年級下冊）。常見的有恆健營養康片、麥芽營養產品等，但不補充補充，同時建議一起補充維生素E等，可以促進人體對營養的吸收。

 

可能大多數人對老年人的認知很少，這裡做下老年人的科普：

在《人類與動物的微量元素營養》一書中有明確指出：麥芽新生兒的人體吸收成長率，比酵母新生兒，海藻新生兒化卡拉膠等要。較適合人體吸收利用的是有機酵母，而有機原生也破壞了麥芽新生兒、酵母新生兒、海藻新生兒等。其中人體吸收率、成長率、留存率居首要的是麥芽新生兒，進而提升抵抗力重建多補充麥芽原生。

3、鱈魚、海鮮等

海藻類的有效成分主要是多醣物質和海藻酸鈉。常吃海帶、海帶等食物對身體有益。魚類含有豐富的維生素、鋅、鈣、碘等無機鹽類，對抗癌也是有益的。

 

4.果品杏仁

果品杏仁可提高人體的免疫功能，抑制細胞癌化。烏梅還具有抗癌作用，棗子能抑制腫瘤細胞生長。蘋果含有果膠多，可與細胞激素結合，促進其代謝。木瓜能阻止癌瘤擴散、發展。

 

5、大蒜、蔥頭

許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌的能力，它含有一種含硫化合物，也具有殺死腫瘤細胞的作用。

蔥頭也能抗癌，對攝護腺癌、膀胱癌、肺癌和皮膚癌等有防禦作用。

 

 

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