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常言道「病從口入」，很多疾病是吃出來的，癌症亦是如此。
說到致癌食物，想必大家都能說個一二出來，比如腌制食物、霉變食物、煎炸食物、臘肉、燻肉等。
但致癌的食物遠不止這些，有些食物會偽裝自己，常常打著健康的旗號，干著危害身體的勾當。
這些「致癌高手」，你中招了嗎？
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水果是我們日常生活中不可或缺的一部分，它們不僅美味可口，而且富含各種營養物質，對人體健康有著很大的益處。
不同季節有不同的水果上市，其中橘子因其酸甜可口的口感和豐富的營養而備受人們喜愛。
本文將向大家介紹如何挑選甜美的橘子，以及一些與橘子相關的知識。
首先，我們來了解...
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如今現在我們的生活水平都好了，從之前吃不上飯一直到很多家庭進入了小康水平以上的標準。
當我們的飲食條件上去之後，隨之而來的血壓升高問題也會相續的發生。
那麼為什麼說生活水平提高了，血壓也就會變高了呢？
其實是和我們的生活習慣，飲食習慣是密不可分的，也可以說得上是導致血...
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原發性高血壓的形成，與遺傳基因、不良的生活習慣、不健康的飲食方式以及情緒和性格等多方面緊密相連。
儘管醫學界在高血壓的治療上付出了巨大的努力，但遺憾的是，目前臨床尚無完全療愈高血壓的方案。
對於患者而言，長期用藥成了他們唯一的出路。
藥物的目的不僅在於控制血壓的增長，...
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俗語有言，「肝臟不好，未老先倒」，《黃帝內經》更是把肝臟比作「將軍之官」。
肝的健康對人體至關重要，作為身體的代謝中心以及最大的解毒器官，一旦肝出現了毛病，從頭到腳都危險！
但同時，肝又是人體內最「沉默」的器官，「堅強」是它的本色，即使受了傷也很少喊疼。
因此，及時s...
大家都知道飲酒過量不好，不過對於愛喝酒的人來說，如果沒發生什麼事大概都不會覺得要剋制。
一名27歲男子每晚都會自己乾掉7、8瓶酒，最近開始覺得大腿根部疼痛，連帶走路都一跛一跛的，前往就醫後發現恐怖事實。
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根據《看看新聞》報導，27歲的...
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當車輛要左轉或右轉時，就必須打方向燈，但卻有網友好奇，究竟要亮燈幾秒才能夠轉彎。對此，有人解釋，重點不在時間，而是「距離」。據《道路交通安全規則》，車輛應在「距交岔路口30米前」就先打方向燈。
一位駕駛在臉書社團「爆料公社」疑惑發文，提到自己收到了一張「汽車駕駛人不依規定使用燈光...
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家裡有螞蟻，不用買殺蟲劑也無需開水燙，這4個方法安全又好用！
這段時間因為外出有家近一周的時間都沒有，在家出門的時候也比較著急，所以忘記整理廚房的垃圾桶，拿回家之後發現廚房的垃圾桶旁邊出現了很多螞蟻。
螞蟻上面可能會攜帶一些細菌，會對我們的生活造成污染，而且有一些螞蟻也會咬...
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現在我們很多女士都喜歡逛金店買金子，我們去逛金店的時候都會看到很多的新款是難免呢，都會試戴一下，但是問題來了，如果您沒有買，商家要你買怎麼辦呢？這個是戴黃金裡面到底隱藏著什麼小貓膩呢？大家趕緊跟著小編一起來了解一下吧。
我們現在去金店或者是逛商場的時候，很多黃金的專櫃我們看到他們...
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牙齒的健康關係到我們的社交，很多人都討厭跟一張嘴都是滿口黃牙的人說話，尤其對經常抽菸的人牙垢口臭都比較明顯。
僅靠每天早晚都刷牙，牙垢和異味還是去除不了，小編今天教大家幾個小方法，保準讓你牙齒白白！
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白醋：
因為我們的牙垢是鹼...
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來源：每天學點做飯技巧
新衣服沾了醬汁？
新衣服沾了口香糖？
褲子被濺到果汁？
下面這些招數，趕緊學起來，
一招就能洗掉它們！
白 醋
白襯衫的領口最容易發黃，用洗衣粉也搓不幹凈。還有些放在衣櫃久了，拿出來有一股舊顏色。
和洗衣液一起，倒...
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洗澡時用香皂好，還是用沐浴露好？好多人一直都用錯了，難怪皮膚變得越來越差，看完之後真是漲知識了。
在過去，我們洗澡時通常直接用清水沖洗。然而，隨著生活水平的提高，人們不僅要求身體干凈，還希望留下一些香味，因此大多數人都選擇購買沐浴露和香皂來清潔身體。這些產品不僅能清潔身上的油脂，...
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房門鑰匙，對於每個家庭來說都是非常重要的，將門上了鎖以後，就可以很好的保護家裡的財產安全。但在我們家裡也會存在一些廢舊的鑰匙，比如家裡的門鎖損壞後，我們更新了新的鑰匙，那原先的鑰匙就沒用了。對於這些廢舊的鑰匙，很多人會選擇把它丟棄，但也有些朋友，就把它閑置在家裡。其實廢舊的鑰匙，我們也...
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白菜中含有充足的纖維素、膳食纖維、抗氧化物等，水分足、口感好，能夠促進消化，並且熱量很低，即使在減肥也可以多吃，是一種老少皆宜的蔬菜。
但如果經常購買白菜會發現有兩種白菜，一種葉子偏黃，一種葉子偏綠，很多人不了解這兩者的區別，就會隨便買其中一種白菜回來。
但一位菜販子告...
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你有好奇過嗎？住酒店的時候，床上放著的一塊長條布，這是用來做什麼的？要知道這塊橫條布有自己的名字，它被稱作床旗，很多人也叫它為床尾巾。
一般在五星級的高級酒店客房會見到各式各樣的綢緞布，不過這並非是為了裝飾用。
這條長布的起源是來自美國，很多美國家庭現在也會鋪上床蓆，目的其...
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現在我們家裡面，都會有大蒜，大蒜作為我們日常調味料之一，非常的好吃，我們經常的用來剁蒜泥或者是炒菜的時候放，但是我們很多時候都挑選到一些不好的大蒜。
那麼大蒜該如何挑選？其實有幾種是不能買的，趕緊跟著一起來看看吧。
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第一種，發芽的大...
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窗簾臟了怎麼辦？拆下來洗可是一個大工程！
洗一次心好累有木有！今天教您這幾招
以後窗簾不用拆也能幹干凈凈～
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吸塵器清潔法 窗簾上吸附了大量灰塵，拆下來清洗費時又費力，其實用吸塵器就能輕松除去窗簾上的灰塵，無需拆卸。每次打掃衛生...
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別再清理手機垃圾了，關閉這2個開關，用多久都不會卡
朋友們大家好，我是小俊，今天小俊給大家分享一下，無論我們使用什麼樣的手機，這個地方一定要關閉，不僅會讓手機使用起來非常卡頓，而且還會消耗我們的手機電量和流量，具體是哪個開關呢，接下來就跟著小俊一起來學習一下他的知識！
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蠔油是我們廚房裡很常見的一種調味品，它的主要作用就是提鮮。平常在烹飪的過程中，往菜品里加一點蠔油，就會使我們的菜品更加的鮮美。然而很多朋友卻把蠔油當成了「萬能提鮮油」，不管是燉、煮、煎或者是涼拌的時候，都會加入一點蠔油。但其實這種做法是錯誤的，胡亂使用蠔油，不僅起不到提鮮的效果，而且還...
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我們在使用手機的時候，無論是安裝的應用還是拍的照片或者視訊，都是保存在內存中的，同時在使用過程中還會產生大量的臨時文件或者應用緩存，這都會占用大量的存儲空間，所以經常出現存儲空間不夠的情況，那麼我們在購買手機的時候是選擇128GB、256GB還是512GB的存儲空間呢？看看內行人怎麼說...
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作為醫生，要提醒大家的是，對於罹患高血壓的人群而言，要是不想腎衰竭，有些東西一定要少吃，再饞也要忍住。
1、動物內臟儘量少吃
很多人特別愛吃動物內臟，像豬肝、豬肺、豬大腸、雞雜、牛肝、牛舌等都是很多人的最愛，但是要告訴大家的是，動物內臟儘量少吃，因為動物內臟里含有很高的脂肪...
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一、越來越多人突然猝死，原因離不開這兩點
世衛組織將猝死定義為：平日裡身體健康或是貌似健康的患者，在短時間內因自然疾病而突發死亡。而臨床上則將猝死定義為突然發生的死亡，主要是指心臟突然停跳。誘發猝死的原因有很多，成因也較為複雜，但大部分都與心血管疾病相關。
數據顯示，我國2...
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癌細胞喜歡的早餐，雞蛋牛奶榜上有名？5種早餐要遠離
早餐是一天中最為重要的一餐，能提供身體所需的能量和其他營養素，常見的早餐有 豆漿、牛奶和豆腐花等大豆製品，麵包、早餐麥片、燕麥片等麥片製品，水煮蛋、煎蛋卷、雞蛋羹等高蛋白食品，粥類，如小米粥、稀飯等。
重要的是早餐食品必須...
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血型能決定壽命？A型、B型、O型、AB型，哪種血型更容易患癌？
最近小九後台收到一條粉絲私信：
「我今年50歲，離異沒孩子。娶了個比我小25歲的老婆，婚後一直都很幸福。去年我們準備備孕，努力了好幾個月終於懷上了，孩子前天出生了，是我想要的男孩。但出院整理東西時，發現寶寶是A...
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52歲王姐突發腦出血
王姐今年52歲，她是一個普通的家庭主婦，有兩個孩子。她的每天的任務就是做家務、照顧孩子和煮飯。她的丈夫是一個普通的工人，每天都要上班，賺錢養家。
一天晚飯後，王姐突然感覺劇烈的頭痛，並且有噁心、嘔吐的癥狀，丈夫扶她到沙發休息，她言語不清楚，逐漸出現視物...
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腫瘤專家警告：大便出現3個訊號，是大腸癌！
大腸癌，最常被提及的就是便血，但生活中出現便血的情況還包括痔瘡，這就很容易讓人誤解，以為只是患上了普通的痔瘡。建議，平時要多留意大便情況，一旦發現異常，及時就醫。很多人不把大便當回事，假如大便有改動，千萬要注意，由於黏液便、血便、黑便、...
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隨著現在生活的工作的節奏，大家是一邊搞錢，一邊享受，不可避免的是加班加點的工作，才能讓自己的小生活過得更加富裕，享受的更多，但如此長期的熬夜、過度的勞累，就會讓自己的臉色格外的憔悴，顯得特別的滄桑，即使有很多的外在助力，可以買貴的面膜，也可以去美容院，但是日常飲食中多吃一些能補氣血的...
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血管病是目前致病率、致殘率最高的疾病，其中出血性腦血管病更兇險。
腦出血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血，和腦梗統稱為中風，且占所有中風的20％~30％。
一旦爆發，很容易造成偏癱，嚴重時可導致死亡。
在醫院病床上，56歲的老王一動不動地躺著，活動手指都變得非...
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都說「養肝就是養命」，尤其肝臟與機體內的其他臟器不同，有著極其特殊的地方。從它的日常工作來看，只有部分在工作，即用上1/4就能滿足機體的日常所需，這也恰恰是因為在肝癌早期，人們往往沒有明顯發現身體出現的不適有關。
當肝臟持續發展後，逐漸到中期、晚期之後，若隱藏在肝臟內的腫瘤逐漸長...
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劉阿姨年輕的時候就有月經不規律的情況，有時候兩三天就乾淨，有時候要月經要一周才幹凈，後來才逐漸規律。去年劉阿姨發現，自己的月經越來越不規律了，時多時少，周期也非常不固定。
劉阿姨以為是更年期的問題，畢竟自己也45歲了，忍了一年的時間，她的身體也越來越不舒服，這才到醫院檢查。醫生通...
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根據日本厚生勞動省最新發布的全球平均壽命統計，日本成為全球男女最長壽的國家，女性平均壽命87.26歲，男性則為81.09歲。
而世界衛生組織的報告顯示，日本還是全世界肥胖率最低的國家之一，並且是已開發國家中肥胖率最低的國家，2016年約是4%。即便是以浪漫優雅、精緻苛刻著稱的法...
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「以後別做折耳根了，把院子裡的都拔了吧， 專家說含有致癌物，吃了會得癌。」李大爺滔滔不絕跟老伴說折耳根的危害。
「折耳根清熱解毒，味道又好，我才不信，別一天天看那些人瞎說。」
「什麼瞎說，你看這個文章，上面說了折耳根含有馬兜鈴酸，是致癌物，不能吃，還有專家署名呢！」
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春天的腳步悄然而至，萬物復甦，也是孩子們長高的最佳時機！媽媽們注意啦，2-5月可是陽氣生髮最旺盛的時候，千萬不要錯過這個黃金期哦！
想要孩子一年多長高5cm？
沒問題！試試這款神奇湯品——羊肚菌山藥蘋果豬骨湯吧！每周只需安排兩次，輕鬆助力寶貝身高飛躍...
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「他就坐在我面前，臉色灰白，眼神發直。
體重掉了十幾斤，胃口幾乎沒了。」說起這個52歲的病人，醫生的語氣里藏著無奈。
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其實不是沒提醒過。
不是一次兩次，是很多次。
可他就是不聽。
一周煙酒45次上下，幾乎成了生...
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有些水果蔬菜是可以連帶表皮一起食用的，但有些則是千萬不能吃的，誤食的話有可能會喪命喲！
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1，馬鈴薯皮
馬鈴薯里含有配糖生物鹼，這種有毒物質幾乎全部集中在馬鈴薯皮里，尤其是已發綠和長芽的部分。
有些人喜歡用帶皮馬鈴薯燒牛肉，煮熟...
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大家一定聽過「一天一蘋果，醫生遠離我」 這句話。
蘋果富含維生素和礦物質，味道酸甜可口。
不過你可能不知道，蘋果還有藥用價值呢，它味甘性涼，能生津潤肺、解暑除煩，還能補益心脾之氣。
但光一個蘋果作用有限，搭配著用，還能補氣血、助睡眠、清肝毒，那咋搭配呢？ 先說蘋果搭配...
俗話說「四月桑葚勝人參」，桑葚被稱為「人間圣果」，每年的4-6月正是桑葚大量上市的時節。都知道桑葚好吃，但你不知道桑葚還有不少的功效呢~
桑葚歷史小故事西漢末年，王莽篡位，漢朝宗室劉秀起兵，在幽州附近戰敗，獨自一人逃出戰場。
身上不僅受了傷，還中了毒箭。劉秀躲...
在這個文明病越來越多的時代，大家聞「癌」色變，然而最近一期醫學期刊的案例報告引起醫界關注，一名末期大腸癌患者在「服用一物」後，竟出現令人驚喜的療效！
根據《三立新聞網》報導，有一位79歲的婦人原本罹患第3期大腸癌，手術後一年追蹤時發現癌細胞已轉移至肝臟。掃描顯示有5...
我53歲，退休八年了。自從過了五十歲以後，下半生按八十歲算，那我們還有三十年，這三十年要想好命，就要具備好命的特質，一旦出現這六個表象，那就是好命的開始。大家品鑒
一，學會高級愛自己。
我們女性之所以會出現委屈的感受，是我們在做事情之前，考慮的是別人，而不是自己。
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馬桶堵了，手邊沒有皮搋子，你會怎麼做？ 昨晚刷短視頻，看到有人把舊筷子插進礦泉水瓶，三秒做成“通廁神器”，點讚破百萬。我愣了兩秒：筷子不是吃飯的嗎，怎麼跑廁所當救兵？
抱著半信半疑，我翻遍留言區，發現真是有人照做。北京一寶媽說，娃把整包濕巾衝下去，她...
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本文1727字閱讀4分鐘
聲明：本文內容皆是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，文末已標註文獻來源，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節存在虛構成分，意在科普健康知識，如有身體不適請線下就醫。
王阿姨今年68歲，一直勤快得很，家事、買菜樣樣...
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泡香菇用清水等於吃蟲卵！教您一招，10分鐘泡軟，蟲卵污垢全跑光
導讀：
干香菇是我特別愛吃的一種食物，因為它的香味特別濃郁，炒青菜或者燉肉時，放上幾個干香菇，菜肴的香味可以翻幾十倍，而且香菇還含有18種胺基酸，中老年人常吃，對身體特別好！
在以前，每次用干香菇...
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現在大家的生活水平都提高了，很多人都喜歡在家裡養一些花草植物，這樣既能凈化室內的空氣，又能裝飾屋內的環境，為生活增加一點樂趣。
但是養植物花草可不是件容易的事情，有一些花草養著養著就開始黃葉枯萎了，一點都不旺盛。
很多人買的花肥比例不好控制，有些花肥的溶度和功效又不同，使用...
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相信在很多人的認知里，都認為桑葉養蠶。
桑葉被稱為「神仙葉」，其實遠遠不止可養蠶，它的營養價值豐富，食療效果高，可內服，也可外敷。
1，疏散風熱、清肝明目：
桑葉含有豐富的維生素、胺基酸、葉酸等，可降肝火，清肝明目，對視力特別好，疏散風熱，能效治療風熱引起的感冒。
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根據《三立新聞網》報導，香港宏福苑社區先前發生重大火警，短時間內火勢蔓延多棟建築，造成44人不幸喪生、279人受傷，連一名英勇的消防員都因此殉職。
這起悲劇凸顯出一個關鍵問題：許多人對於火場求生的認知其實存在嚴重誤區，以為躲進廁所就能保命，或者選擇往樓上逃跑，這些錯誤觀念都可能讓...
菠菜，作為我們日常餐桌上常見的綠葉蔬菜，不僅口感鮮美，而且富含多種營養成分，素有「營養模範生」的美譽。
然而，在購買菠菜時，你是否注意到菠菜葉的形狀有所不同？圓葉菠菜和尖葉菠菜雖然同屬菠菜，但它們在外觀、口感、營養價值以及烹飪方法上都有顯著的差異。如果不加以區分，買...
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在日常生活中，我們都習慣囤積一些常用的日用品，以備不時之需。
然而，你是否曾想過，這些看似普通的家中常備品，可能暗藏著對健康的威脅呢？
今天，我們就來聊聊你家裡可能正在悄悄「搗亂」的五種日用品。
首先，我們不得不提到廚房裡的塑膠餐具。
許多人喜歡用塑膠碗筷，因為...
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香港大埔火災的警示：選房置業需兼顧風水智慧與現代安全
近日香港大埔那場罕見的五級大火，不僅燒毀了七棟住宅，更給世人留下了一記沉重的警鐘。
這場災難背後，除了消防安全的反思，還暗藏著中國千年風水智慧對現代居住的深刻啟示。
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從風水...
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62歲阿嬤最近全身搔癢不適，還出現心悸、視力模糊等，嚇得阿嬤以為生了大病，趕緊就醫，結果醫師一測阿嬤血糖值高達474，「隨時可能昏迷」。所幸阿嬤靠著一道降血糖方，1周後血糖降到145。醫師表示，造成阿嬤血糖飆高有兩大禍首。
血糖飆高兩大原因：控制不佳、早餐飲食錯誤中醫師艾莉絲表示...
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5歲女子「炒菜必放大蒜」愛吃重口味！去醫院「檢查結果出來」醫生直呼不敢相信。
45歲女子「炒菜必放大蒜」愛吃重口味！ 去醫院「檢查結果出來」醫生直呼不敢相信...
周麗娟，一位45歲的中學歷史老師，最近因為一次健康檢查而成了醫院的熱議話題。
她的飲食習慣很普通，除了一...
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我沒有「亂來」，怎麼會感染愛滋病？
小李自從確診愛滋後，一直想不通，怎麼就突然惹上了愛滋。
其實早在幾個月前，他就出現了症狀，當時全身多處出現皮疹，用了藥也不見好，而且經常反覆發作，但他只以為是濕疹就沒有重視。
後來陸續出現低燒，加上反覆的口腔潰瘍，讓他不得已才去了醫...
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排在你前面的西裝男突然被海關人員攔下。看著他手忙腳亂翻找行李的模樣，你不自覺捏緊登機證，突然想起背包里那盒幫親友代購的保健食品。這種心驚膽戰的場景，就像去相親發現對方是前男友還要強裝鎮定，簡直是旅行中最考驗心臟的時刻。
其實海關人員都有套「行李箱讀心術」。
第一招關鍵就在貼...
廉價航空為了提供更親民的票價，許多服務像是託運行李、機上餐飲、娛樂設施等都需額外付費購買，不過飛安服務及其他必要服務並不會因此打折，但現在卻傳出廉航連座位都要不給了嗎？！
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近來網路上瘋傳了一段AI生成影片，內容是乘客一整排「站著」搭飛機，簡直像是未來版...
基本上只要一到放假，大家都會背上行李，和自己身邊的人出去。
不管是遊覽山水，還是體驗異國風情，都是非常不錯的選擇，大家是不是已經計劃好了呢？
有人外出旅遊時，基本上一去就是三五天，既能體驗一下當地的文化，
又能好好的放鬆一下心情，所以住宿...
香港宏福苑26日下午發生火警。
（圖／翻攝自X平台 @transit_jam）
香港大埔宏福苑26日下午發生火警，火勢迅速延燒，7棟逾30層樓大廈瞬間被大火吞噬，目前死亡人數增至44人、279人失聯。
怵目驚心的大火畫面曝光後，不少台灣人也感到悲痛，還有...
菊花味苦、甘，性微寒，歸肺、肝經。
具有散風清熱，平肝明目，清熱解毒，滋養肝腎的功效。
對於風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花、瘡癰腫毒等，均有較好的療效。
菊花泡茶，香氣清新、清熱降火，若佐以其他食材，更能起到不同的養生作用。
1.加枸杞
枸杞...
退休醫生坦言：壽命長不是靠多走路和多睡覺，而是堅持這2件小事
老是自然的法則，人終歸要老，他是生的結局，人說：生的本身就意味著老，
無數人都在尋求著長生不老的秘方，但都沒有結果。
老話說的好，活到老年是可遇...
胰臟開始癌變，不是看痛不痛！ 醫師：若出現6個症狀或已患癌
「哎呀？
嗓音子怎麼總覺得卡著點啥？」、「這陣子脖子那塊兒老發緊，說話還沒勁兒。」
——這些聽起來不痛不癢的小毛病，很多人一開始都沒放在心上。
你可別小瞧這...
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48歲男子糖尿病離世！醫生呼籲「三種早餐」儘量別吃了 避免：血糖迅速上升。
身為醫護人員，我在床上見到了一名糖尿病患者，她悲痛欲絕。
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一、案例回顧：這名患者姓李，48歲，確診糖尿病已有十年。
二、早餐中的陷阱：在李先生的案例中...
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蟑螂又有一個別名叫「小強」，為什麼給它起名叫「小強」呢？
因為它實在是太堅強了，它的壽命要比人類還要長，可以說在沒有人類的時候就已經有蟑螂了，有了人類之後蟑螂依然是生生不息。
特別是在廚房和廁所等這些地方都能看到蟑螂的影子。
三歲的楠楠媽媽是非常注重家庭衛生的，她要求...
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香港這場大火，給所有想買房的人提了個醒，房子可以老，可以破，可以小，但千萬不要買樓層太高的房子，不然真的會後悔。
尤其現在有些樓60多層高，雖說視野會好一點，房子價格也會要便宜一點，但住那麼高樓層，時間一長，問題就出現了。我朋友她們家，買的是46層的房子，她一開始還是挺滿意的，但...
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乳房鈣化是什麼·？該不該擔心？
經常有女性朋友在乳房檢查後，收到報告上寫著「乳房鈣化」，不禁心生疑慮：「這是乳癌嗎？」、「要不要開刀？」今天我們就一起來了解這個常見的影像學名詞。
乳房鈣化是指鈣質沉積在乳腺組織中，是乳房攝影檢查中常見的發現。它不代表「長石頭」...
1/3
有沒有腸息肉，上廁所就知道？
得了腸息肉的人，上廁所或有4異常
很多人對腸道的問題總是拖著，覺得上廁所這點事兒沒啥大不了，這種心態讓不少早期腸息肉悄悄溜過去。
腸息肉並不是稀奇病，它像是腸壁長出來的小「鼓包」，本身未必立刻有害，可時間久了、變化多了，就可能轉向腸癌，所...
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癌症來臨，身體會喊痛！這6處出現疼痛「恐是癌症上門」：別以為只是累
可能幾乎每個人都曾遇到過腿疼、胳膊疼、肩膀疼等情況，出現疼痛後，人們的第一反應要麼是自己太勞累了，要麼是運動過度了，很少將其和疾病聯絡到一起。
殊不知，有些看似尋常的疼痛，很可能是大病發出的訊號，甚...
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大家一定聽過「一天一蘋果，醫生遠離我」 這句話。蘋果富含維生素和礦物質，味道酸甜可口。不過你可能不知道，蘋果還有藥用價值呢，它味甘性涼，能生津潤肺、解暑除煩，還能補益心脾之氣。但光一個蘋果作用有限，搭配著用，還能補氣血、助睡眠、清肝毒，那咋搭配呢？
先說蘋果搭配紅棗，紅棗也是藥食...
日本血糖專家研究58年：糖尿病「禍根」終于被揪出！只要不吃這幾種食物，血糖一輩子不會升高，糖尿病離你遠遠的
在我們日常的生活中，糖尿病已經成為一個備受關注的健康主題。
人們越來越意識到，透過合理的飲食和生活方式來管理血糖是預防和控制糖尿病的關鍵。
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骨質疏鬆對老年人來說是比較常見的症狀，再加上老年人緊急和反應能力降低，就很容易出現骨折的現象，進而影響晚年的生活品質。那麼該如何防止骨質疏鬆呢？除了藥物預防外，還可以進行食補，以下就為大家帶來兩種既營養又補充鈣的湯品。
一、黃豆豬骨湯
做法：把黃豆提前用水泡6-8小時；然後將鮮豬...
柚子甜不甜，看一眼，這裡就知道老果農的方法最實用，一挑一個準，保證個個甘甜多汁。
現在又到了柚子大量上市的季節，很多人都喜歡吃柚子。柚子營養價值非常高。
說到吃柚子，很多人就面臨一個問題。柚子買回家不是皮厚，就是苦澀不好吃。
那麼要如何挑選柚子才能挑到皮薄汁...
40歲的張老師本來每天都過著幸福的小日子，在假期她經常和家人好友一起去旅遊，在學校她工作認真負責，有上進心，不僅關心學生的成績，還關心學生的生活；在同事眼中她是一個很好細心的人，樂觀開朗，團結友愛。
那麼這樣一位優秀的人民教師，不久前卻因糖尿病奪去了寶貴的生命，令人嘆息。
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不知道大家到國外旅遊的時候，有沒有注意街上很多「越南美甲沙龍」呢？
這一切得從越南戰爭說起，還和一位好萊塢女演員與20名難民有關。
蒂普赫德倫（Tippi Hedren）因出演希區考克（Alfred Hitchcock）的《鳥》（The Birds）走紅。大約40多年前，她訪問了美國北加...
外出住酒店，安全和隱私問題一定要注意好，在外住酒店的時候，燒開水倒入馬桶里，千萬不要忽視這個小舉動，關係著我們的健康。看看入住酒店必做的幾件事吧。
開水燙馬桶 現在酒店的廁所都是配備的坐式馬桶，相對來說乾淨不少，但也要注意衛生問題，不然容易得傳染病。 我們可以自己攜帶一...
「我年輕那會兒，總覺得水果是年輕人的專利，老了就該少吃。」今年63歲的王阿姨拿著一根香蕉，在社區養生講座上這麼打趣。
誰知道退休以後，跟著社區健康專員學會每天吃點香蕉，不到兩個月，她竟然發現自己睡眠變好了，連平常困擾的便秘都少了。這到底是香蕉的“神奇”，還是碰巧呢？
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「我年輕那會兒，總覺得水果是年輕人的專利，老了就該少吃。」今年63歲的王阿姨拿著一根香蕉，在社區養生講座上這麼打趣。
誰知道退休以後，跟著社區健康專員學會每天吃點香蕉，不到兩個月，她竟然發現自己睡眠變好了，連平常困擾的便秘都少了。這到底是香蕉的“神奇”，還是碰巧呢？
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一說起降血糖，很多人都會想到胰島素、二甲雙胍等藥物。可是降血糖並非只有藥物才可實現，一些天然的食物也有降血糖的效果，比如苦瓜，但苦瓜降糖效果並不是很強，而下面這幾物才能稱得上最強天然“降糖藥”，不妨喝水時放點吧。
1、莓茶
提到莓茶，知道的人可...
小心中毒！央視揭「淘寶拼多多」大量有毒洗面巾
23款中「21款」不合格！含大量化學「殘留物」隨時慢性中毒！
對不少人來說，洗臉皮早已成為比傳統毛巾更好的選擇。大家圖的就是一次性的更衛生、便攜（尤其是出門旅行）以及它的多用途——不僅能擦臉，還能拿來卸妝。因此，洗臉龐...
清晨六點半，鬧鐘一響，許多人就像按下了自動按鈕，一邊揉眼一邊抓起床頭的杯子咕咚咕咚灌下一大口水，彷彿這一動作能把一夜的困倦沖進馬桶。
可問題是──這口水，真的是送命水嗎？
別急著覺得誇張。起床後的第一杯水，如果喝錯了方式、選錯了時間、做錯了動作，不但沒養生，反...
「老李，65歲，退休教師，最近半年總是凌晨3、4點就醒了，再也睡不著。」這是北京協和醫院老年醫學科張醫生診室裡常見的開場白。
老李原本是個沾枕頭就睡著的人，但自從去年體檢發現血壓偏高後，他的睡眠就像被上了鬧鐘一樣，每天凌晨準時醒來，睜眼到天亮。白天頭暈乏力，血壓更不穩定了。
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說起膽固醇，大多數人第一時間想到的就是「肥肉」。但你知道嗎？真正的「膽固醇之王」根本不是肥肉，而是一種我們餐桌上司空見慣、很多人還特意買來「補身體」的食物。它的膽固醇含量，竟然是肥肉的25倍！
這個「冠軍」就是——
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左手香的作用與功效
到手香，又稱碰碰香、左手香，因觸碰後會產生令人舒適的香氣，學名：PogostemoncablinBenth，英名：Patchouli。到手香屬唇形花科多年生草本，產于馬來西亞和印度。為一般家庭經常栽培的觀賞藥草。又叫延命草；在廣東粵西等地區俗稱：還魂草。
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山楂和它們一起煮水喝,降壓又降脂,血液越來越暢通了!
生活條件變好，高血壓，高血脂也不再是中老年人的「專屬」了，很多年輕人也出現了這方面的問題，那這些問題是如何形成的呢？其實歸根究底，還和體內排污能力下降，血管中的雜質變多，像痰濕，淤血這些該排出去的東西，沒有排，於是長時間的在體內沉積...
俗話說冬吃蘿蔔，夏吃薑。如今天氣已經驟寒，局部地區已經開始下雪了，這個時令吃蘿蔔最養生，尤其是吃營養價值非常豐富的白蘿蔔，對於促進消化、抗癌防癌還有一定的輔助作用。但是白蘿蔔千萬別這樣吃，容易致癌，一起來看看。
一、食用過量的醃漬蘿蔔。很多家庭喜...
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年來，在歐美、日本、香港等地掀起一股「番薯葉熱」。用番薯葉製作的食品，擺上了酒店、飯館的餐桌。那地瓜葉真的有那麼好嗎？
一、地瓜葉的祕密地瓜葉每百克鮮地瓜葉含脂肪0.2克，糖4.1克，礦物質16毫克，鐵2.3毫克，磷34毫克，胡蘿蔔素6.42毫克，維生素c32毫克。其礦物質與維生...
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醫生打死不吃的4種「水果」容易喚醒癌細胞，再愛吃也要管住嘴
水果就像大自然精心準備的小糖果，藏著豐富的維生素C、A和鉀元素。
就像橙子能幫你增強免疫力，抵抗感冒小怪獸；香蕉則是心臟健康的守護者，讓你活力充沛一整天。
水果里那些看不見的抗氧化戰士們，比如維生素E...
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要使用在身上的東西都應該特別小心，收效沒有達到反而傷痕，中國一位女子聽信網絡上號稱包治百病的「萬能網紅藥膏」，連續擦了10年，無意到長期下來反而因吸收過量的強效激素，全身長滿了怵目驚心的長條紅色斑紋，就定位為「繼發性睡眠功能減退症」。
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「...
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隨著時代的發展，交通是越來越方便了，有高鐵、飛機等多種交通工具，供大家選擇。
雖然在大多數情況下，飛機票價要高於高鐵票，可受到飛行時間、淡旺季等種種原因的影響，有些時候，到達您想去的目的地，這飛機票反而更加便宜。
不過，大家知道嗎，這飛機上有好幾樣東西是可以免費獲取的，如...
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現在的人胃不好的有很多，有很多的人是因為飲食不規律造成的，也有生活習慣造成的，比如：喝酒等等傷胃的習慣。
我也一直深受胃病的困擾，長期喝酒導致胃有時候會很難受。
所以這裡提醒大家，胃不好的人需要特別注意飲食，不能吃涼的、硬的、零食等等，拒絕對胃不好的吃的。
空腹，一般...
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一個47歲的河南大姐，明明單身多年、[性☆生☆活]乾乾淨淨，體檢卻被告知感染了HPV，她當場崩潰。
她懵了：「我都沒親密生活，怎麼可能得這個？」問題來了——沒有性接觸，HPV是怎麼進來的？
單身女性就不需要防HPV了嗎？
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勸告大家：常吃魚身體好，但有三種魚堅決不能吃，細菌太多！
魚是我們生活中經常吃的肉。肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富。它是一些維生素和礦物質的良好來源。
魚類也是人體蛋白質的重要來源。
魚很容易被人體吸收。對于一條100克的魚來說，一半的蛋白質可以被人體吸收，還可以為人體提供豐富的維生...
每年的深秋初冬時節，天氣逐漸轉涼，這個時候正是大白菜的豐收季節。你知道嗎？咱們中國是白菜的原產地，種植面積和產量一直位居世界前列。
大白菜是秋冬季節最常見的蔬菜之一，它的營養很豐富，含有豐富的維生素和膳食纖維，而且白菜屬于低脂低熱的蔬菜，口感豐富外，它的含水量也比較高。 相比較于其它帶葉子的蔬...
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好心提醒：體內有癌，睡覺時出現4種不適，必須早做癌篩查
癌症的發生讓很多人感覺措手不及，因為癌症出現之後，很多人都感覺自己之前沒有任何徵兆。
查出癌症會讓人恐慌，會讓人覺得生命走到盡頭，甚至很多人放棄了生存的機會。
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但是任...
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豬身上最髒部位！有大量寄生蟲 很多人貪便宜「還當作美食吃」對健康不利！
豬肉，是我們日常生活中最常吃的一種肉類，因為它的價格相對於羊肉，牛肉來說，會便宜很多。
豬肉是日常生活必吃肉類，它的很多部位都能吃，比如豬心，豬肝，豬大腸都能吃。
但是在買的時候，最好避開豬身上的...
老馮今年68歲，以前走路帶風，退休後卻一天比一天「沉」。剛上樓三層就累得氣喘吁籲，膝蓋也像裝了銹釘，一彎就疼，連去早市買菜都要拄根拐杖。
「是不是年紀大了就該這樣？」他常念叨，可心裡又不甘心。
媳婦心疼他，翻遍食譜，最後炒了盤白蘿蔔燉牛筋。他起初不情願，結果吃了幾次下來，整個人像上了發條...
你知道辣椒葉可以吃嗎？為何大部分人選擇吃辣椒而不吃辣椒葉呢？
辣椒大部分都吃過，在湖南家家戶戶常備，可以當調料，也可以做菜。那你知道辣椒葉也可以吃嗎？而且價格還不便宜。
認識下辣椒葉
辣椒屬于一年生或多年生的植物，為什麼說它是一年生或多年生呢？因為有些品種的辣椒可以多年生長...
每年夏季來臨的時候，大家都想盡辦法消暑解熱。有人喜歡待在冷氣房裡享受涼爽，也有人愛去冰品店吃碗剉冰或喝杯冷飲。
在鄉下，雖然沒有都會區那麼方便，但大自然就是我們的寶庫。面對酷暑，莊腳人自有我們「免錢又天然」的退火妙方，直接向土地取材，就能清涼一夏！
那麼，這個神奇的植物到底是什麼呢？讓我...
秋分過後，天氣一冷一轉乾，身邊咳嗽、清喉嚨的聲音就此起彼。喉嚨裡老是感覺有東西，咳不出也吞不下，別提多難受了。很多人只知道咳嗽了喝點冰糖悉尼，但其實咱們家裡常見的紅糖，也是秋冬潤燥的「隱藏高手」哦！
中醫認為紅糖性溫，能補中緩急、活血化瘀，再給它配上對的“搭檔”，煮成湯...
雖然夏天已經過去了，但是惹人厭的蚊子依然存在，每天晚上睡覺一個稍不注意就會導致身上多出幾個紅疙瘩。用蚊香吧，怕對身體健康不利，其實蚊子最害怕的並不是蚊香，教你2個方法，整夜開窗都沒有蚊子。
方法一：白糖滅蚊準備一個乾淨的空塑料瓶，往塑料瓶中加入兩勺左右的白糖，然後加入適量的清水，用力搖...
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究竟誰還沒當過餐具「大冤種」？
每次逛超市，看到那摔不爛、價格香的不鏽鋼碗、仿瓷碗，根本挪不開眼！
殊不知這些平價美觀「碗具」，看似平平無奇，實則卻是危害健康的「隱形殺手」。
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聽起來是不是有點嚇人？
但實際情況，可能比你...
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★ 洋蔥浸葡萄酒的驚人效果 ★ (轉貼)
洋蔥是一般家庭普通的食物，用以炸、炒、煲湯都很可口，也可配以生果和蔬菜做沙拉，原來用作浸葡萄酒(紅酒)，更可治療很多我常見的病。
筆者回港時一酒商朋友介紹，當時半信半疑，因他是做法酒入口酒的生意，可能是為了推銷他代理的紅酒，但他卻保...
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菜市場買菜注意！這4種蔬菜「大部分都泡過藥水」老闆自己都不吃
我們平常買菜，基本上都是去菜市場。
大家總覺得菜市場裡面的菜比較新鮮，價格便宜，所以老百姓買菜喜歡去菜市場，很少去超市。
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但你知道嗎？
菜市場裡有很多蔬菜，看...
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聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
很多人都認為牛奶是「完美食物」，富含蛋白質、鈣...
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5年只喝桶裝水！30歲夫妻「同時腹痛」竟罹肝癌…醫揪兇手是「它」全網傻眼：我家也在喝
廣告台詞「多喝水沒事，沒事多喝水」在提醒民眾想健康一定要喝水，水也是維持身體機能正常運作的重要元素之一，然而中國一對夫妻就算工作忙碌也不忘喝水，為了慎重起見還特別飲用「桶裝水」，結...
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原來手機通話可以自動錄音！平時稍微設置一下，關鍵時刻能幫忙。
我們接聽電話時會有一個錄音鍵，妳會使用嗎？其實不用我們自己點擊此按鈕，只要妳將手機內的這個開關打開，手機就可以自動錄音了。這樣做還是很方便的，關鍵時刻還可以幫上大忙。
如何開啟自動錄音？
進入手機撥號介面-...
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香菜作為重要的提味配菜之一，由於香菜氣味獨特，所以愛的人很愛，不愛的人很討厭，不知道你喜不喜歡吃香菜呢？
你們買回來是香菜，如果用不完是不是沒兩天就蔫掉了呢？每天做菜每天都要重新去買，這樣既浪費時間又浪費錢。
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所以香菜到底要怎麼樣保...
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對我們中年人來說，拍照是分享生活的一種方式，自己拍風景，都能讓自己很開心，但是，我們中年女士拍照也不能亂拍或者擺拍剪刀手。
要掌握一些拍照技巧來讓自己的照片看起來不暴露缺點，而且彰顯美的一面，今天小編給中年女士們介紹8個拍照技巧，讓你拍照不擺剪刀手，氣質大方又漂亮起來。
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和腫瘤相關的疾病，很多人就會害怕，因為腫瘤的發生往往會帶給很多人不好的消息。近年來，患上腫瘤的人年紀越來越輕，究其原因，其實有很多，比如飲食習慣、作息規律等。不過，在我們農村，有一些少數民族的植物，針對腫瘤，卻有神奇的效果。
農村有一種野菜，我們這里常年有人食用，除了 食用價值，...
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現在的人們經常需要出門旅遊、商務出差或者是找個地方放鬆一下，而酒店就成了很多人落腳的選擇。
酒店不僅能提供舒適的住宿環境，還能讓我們體驗不同的居住風格和氛圍。
所以說，酒店已經成為了現代人生活中不可或缺的一部分。
不知道大家有沒有發現，以前住酒店時到前台退房，前台都會...
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今天才知道洗衣機上的洗滌盒，原來是這樣用的，難怪衣服洗不幹凈。
觀眾朋友們大家好，每天給大家分享不同的生活小技巧。今天就跟大家聊一下這個洗衣機的洗滌盒，很多人總是抱怨洗衣機洗出來的衣服不幹凈，其實是我們在使用洗衣機的過程中使用的方法不對。
在這裡問一下大家，就像洗衣機上的洗...
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筆者是一位土生土長的農村人，同時也是一位中草藥的愛好者。關注我，每天為大家分享農村常見的各種野草，了解更多的草藥知識。
說起結石，雖說不是什麼大病，但痛起來要人命。今天，筆者與大家分享的這種野草，它就是民間常用的結石良藥，因此在民間有「結石草」美譽，一直以來廣泛流傳。
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我發現很多人家裝修的時候，基本都會在衛生間設計一個淋浴房。
這種淋浴房最主要的功能， 就是我們在洗澡的時候，可以避免將水流迸濺到其他地方。
剛開始我也覺得這種設計很實用， 但是當我家真正安裝了玻璃淋浴房之後，我才發現這種設計真的很雞肋。
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今天我想跟大家分享一下手機被監聽的幾個特徵，現在手機的功能軟體越來越多，覆蓋了我們生活的方方面面。
不過這些軟體在給我們帶來方便的同時，也保留了我們大量的個人信息。
如果說手機一旦被監聽的話就會很麻煩，下面我們就一起來了解手機被監聽時的幾個特徵！
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一直以來，鄭先生的身體還算健康，但最近一段時間，鄭先生的面色蠟黃，妻子就勸他儘早去醫院做檢查，但是鄭先生覺得身體沒有其他不適，認為自己只是疲勞過度，所以沒有引起重視。
但就在上個星期，鄭先生全身的皮膚越來越黃，尤其是眼睛和面部，面部的皮膚暗沉無光，乾燥粗糙，還有很重的黑眼圈，意識...
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男性152至188cm標準體重對照表，看完後發現自己並不胖的，不用減肥
減肥——一個常談話題。其實減肥不僅僅是女性的終生事業，對於男性而言也同樣如此，如果一名男性大腹便便頂著個水桶腰，大象腿，活脫脫的一幅油膩大叔的形象，確實也不是很好看。
男性152...
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很多朋友香蕉買回來都喜歡直接放冰箱裡面保存，其實這樣做是不對的，教你一招保存一個月的新鮮。
香蕉這種水果一年四季我們都能看到，他很多朋友都愛吃，並且營養十分豐富，經常適量的食用，還可以潤腸通便的。天氣涼的時候，我們買香蕉比較容易保存，但是現在天氣逐漸變暖了，如果一次性香蕉購買多了...
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在當今這個科技日新月異的時代，家庭監控攝像頭如同一把雙刃劍，既帶來了前所未有的安全感與便利性，也悄然在家的溫馨港灣中投下了隱私泄露與心理影響的陰影。每當夜幕降臨，或是我們踏上遠行的路途，那份對家的深深挂念，往往促使我們尋求更多的方式來守護這份安寧。然而，安裝家庭監控的決定，並非簡單的一...
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隨著時代的進步，我們做各種菜肴時，已經可以根據食材本身的特性，放各種調料了，而不管做什麼菜，都可以放適量的蚝油，因為蚝油具有特別好的增鮮增香的作用，只要做菜時放了適量的蚝油，起碼可以使菜肴的鮮味和香味翻2倍呢。
雖然蚝油增鮮的能力很強，但是有不少的粉絲給我說，為什麼自己放了大量的...
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在現代社會，網絡已經成為了我們日常生活中必不可少的一部分。而路由器作為連接網絡的重要設備，也成為了家庭和企業中的必備設備。
然而，在日常使用過程中，路由器的維護和保養問題卻常常被忽視。有些人甚至認為，路由器每天都需要關閉，以延長其使用壽命和保持網速。今天就來給大家詳細講解一下這個...
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旅遊是一件快樂的事情，但也有很多不可預見的麻煩。有時候，一些看似不起眼的小物品，卻能在關鍵時刻救你於水火。
我跟了10次團才明白，下面這幾樣東西出門旅遊的時候很重要，建議大家能帶的都帶上。
第一樣，便攜口腔噴霧
你知道嗎，旅遊的時候，口腔衛生很容易被忽視。長時間在車上...
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買雞蛋的時候，要挑白殼雞蛋好，還是挑紅殼雞蛋好？
一位養殖戶告訴我，兩種雞蛋的差別，看完之後別再亂買了。
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在我們的日常飲食中，雞蛋是一個重要的組成部分，其多種烹飪方式以及在製作糕點時，廣泛應用使其成為我們餐桌上的常客。
然而，...
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無線路由器現在已經是家家戶戶必備的電器之一了，現在我們不管走到哪裡最離不開的就是wifi信號了，但是家裡的路由器信號時好時壞，信號很不穩定是怎麼回事呢？有些人以為是路由器質量的問題，花錢買新的也還是會出現這樣的問題。其實要解決無線信號不好的問題，我們只需要在路由器上面放一塊「它」，手...
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髮型對於顏值的重要顯而易見，而且我們在不同的年齡階段也有不同的髮型適合自己，如果你想要在五六十歲的時候依然保持女神的氣質，別忘了給自己選擇一些低調又簡單的髮型，在這個時候，你選擇的髮型盡量要好打理，而且比較耐看，不要留太長的頭髮，不然會覺得很難駕馭，打理起來也會很耗費時間。
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50歲的女人，剪這十款短髮，不僅時尚，更顯年輕：波波頭、木馬卷、蛋蛋卷、短波波、掛耳式、短碎式、露耳短髮、狗啃式、不等式和超短式。這十款短髮，就是現在很流行的款式，具體適合哪一款，就要根據發質發量、五官臉型以及個人的氣質來選擇。
本期教你弄頭髮，就給50歲的女士們，詳細介紹一下...
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玉米香甜軟糯，很多朋友都愛吃，但是煮玉米也講究方法哦，我們去超市買菜，總會買回很多束玉米，一次煮上一鍋，卻發現煮的一點也不好吃，不僅不香，還特別的硬。
為什麼外邊賣的煮玉米就那麼好吃呢？煮玉米有什麼技巧嗎？還是我們買的品種不好？今天給大家分享一個方法，只要在煮玉米的時候加入這2種...
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俗話說，一日之計在於晨，所以在人們一日三餐中，這早餐也是最重要的一餐，因為一般人們的在晚飯過後都不會再吃東西了，一直到第二天早晨，胃已經長達十幾個小時沒有進食，所以早上的胃是最脆弱的，這時就必須要吃一些有營養的早餐了。為什麼在日本沒早餐店？原來日本人是禁止開早餐店的，原因想不到。
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煮銀耳湯要想出膠，不用一直煮，記住2個訣竅，出膠又快又多 哪個女人，都想自己的膚色好一些，顯年輕一些，因此平日裡總是搗騰自己的皮膚，除了護膚品之外，還總是喜歡吃一些保養品。
比如說阿膠、燕窩，就很受人歡迎，但是這兩種，價格確實不便宜。
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在八九十年代，誰家要是有一萬塊，就被稱之為萬元戶，當時的萬元戶可是有錢人的代名詞，能買好多東西，會羨煞旁人。 而如今的一萬塊可以說簡直不值不提，很多人的月薪都比一萬高，一個家庭有10萬塊也沒什麼可炫耀的，如此巨大的變化都在說明一個現象，也可以理解為現金在貶值。
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白和凡士林是我們生活中非常常見的兩種材料，而白醋是大家比較熟悉的，是我們廚房裡面常見的一種調味題，除了可以用來調味以外，它在生活中的妙用也非常多，也為家裡解決了很多的問題。
例如用來清潔鍋底的污漬、黃、黑漬等等都非常好用，給肉去腥也是一把好手，用來給肉化凍也相當不錯，可以和許許...
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脂肪肝已經越來越引起人們的關注，尤其是在中年人群體中，脂肪肝已成為常見的健康問題，對於脂肪肝患者來說，日常的飲食和生活方式非常重要。
王女士，45歲，是一位典型的脂肪肝患者，幾個月前，王女士通過體檢被診斷為脂肪肝，醫生建議她改善飲食，增加運動，以控制肝臟的脂肪積累。
在...
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生肖雞
屬雞的人從小到大都是很精明的，出去賺錢或者自己做生意也是不容易吃虧的。
他們每一年都會有不同的計劃安排，那都是為了能讓自己更快地成功。
而且他們善於抓住時機，也有自己投資的分寸，不會魯莽衝動，既然有機會，他們就會全力以赴，勢必能讓自己在冬天能夠有滿滿的收穫。
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根據統計，全球每天有超過20億杯咖啡被消耗，它不僅是提神工具，更是社交文化的核心載體。然而，關於咖啡的爭議從未停歇：有人視它為“續命神器”，有人卻擔心它暗藏健康隱患。
科學研究表明，咖啡對肝臟、癌症和大腦健康有潛在益處，但若喝咖啡時搭配錯誤，...
花生，作為日常飲食中再常見不過的一種堅果，因富含植物油脂和蛋白質，一直被視為健康食物。
針對糖尿病族群，近年來卻出現一種說法：花生是糖尿病的「加速器」。這是否真的有醫學根據？在臨床第一線，我看過太多醣尿病患者因飲食誤區加重病情，尤其是胰島功能日益衰退，終至胰島素依賴...