炒茄子時,最忌先放油了,大廚教你一招,茄子不吸油不發黑

炒茄子時,最忌先放油了,大廚教你一招,茄子不吸油不發黑
Mama 愛料理 2025-11-13 檢舉

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想要茄子炒出來不發黑不吸油,你知道該怎麼去做嗎?今天我就來給大家分享上一個小妙招,喜歡吃茄子的朋友一起來學一下吧。

進入春季以後,正是大量新鮮蔬菜上市的季節,像茄子、豌豆、韭菜、香椿等等,不僅價格便宜,而且非常鮮嫩。在這些蔬菜中,茄子是我們日常生活中經常都在吃到的一種蔬菜,其口感軟嫩,不管怎麼去烹飪都特別好吃。

但在烹飪茄子時,也是需要一定技巧的。

詳細視訊:很多朋友常常反應說,自己炒出來的茄子,要麼就是很吸油,要麼就是特別發黑,看起來一點食慾都沒有。其實炒茄子,最忌諱的就是直接放油進去翻炒。

正確方法如下:

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食材:茄子、食鹽、米醋、大蒜、青椒、紅椒、豬肉、蠔油、香醋、生抽、老抽、雞精、白糖、澱粉

方法:

1、首先準備兩個茄子,將其清洗干凈,切去頭部和尾部,再將其切分成長度均勻的小段,最後分別改刀切成小塊。

2、茄子切好,把它裝入水盆中,再加入一勺食鹽,適量的米醋,下手給它攪拌均勻溶解,將茄子浸泡備用,防止氧化變黑。

 

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3、接著需準備多一點的大蒜,將其剁成蒜末,裝入碗中,再準備一個青椒和一個紅椒,分別將其去籽後,切成小塊,切好裝盤備用。

4、另準備一小塊豬肉,把它剁成肉末,裝入碗里,然後我們要調制上一小碗料汁,小碗中加入一勺蠔油,一勺香醋,一勺生抽,一勺老抽,一勺雞精。

 

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