早起叩齿50下，比补肾药还强！耳鸣没了、头发黑了
很多人一到中年就会出现：
耳鸣听力差
夜尿频繁
头发花白、精神差
其实，养肾并不一定要靠药！
中医古方养生法：每天早晨起床后「叩齿50下」
效果惊人：
耳鸣逐渐消失
头发越来越黑
夜尿减少，肾功能增强
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