枸杞和它蒸著吃,比鹿鞭還補腎壯陽,每天吃幾口,增加戰鬥力

雞肉富含豐富的蛋白質,做起來也特別容易熟,就算是晚上下班回去,也很快就能夠可口的飯菜,對於上班族來說是一個很不錯的選擇。下麵為大家推薦紅棗枸杞蒸雞,紅棗能夠為我們補充一定的血,枸杞則能夠明目,特別適合長期用電腦的上班族。
營養還是蒸的好!紅棗枸杞蒸雞很清甜入味的一道菜,湯也很正!紅棗補血,枸杞子明目,用來蒸雞好味又好吃,而且還可以溫補一下,起到食療的郊果,方便又快捷。
枸杞和它蒸著吃,比鹿鞭還補腎壯陽,每天吃幾口,增加戰鬥力!
材料:
1. 雞翅膀;
2. 冬菇,紅棗,枸杞子;
3. 薑,蒜,蔥;
4. 醃料:生粉,植物油,料酒,鹽,雞粉,生抽,白糖,還有一點麻油,一點老抽。
做法: