清心火,去內熱、這道湯收好了

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炎熱的夏天,容易心火旺盛
特別是身子虛的人
睡不踏實、多夢、
口腔潰瘍、冒豆、煩躁不安……
這些都是心火旺、陰不足的表現
出汗過多、津液流失,虛熱也會更明顯~
試試這道養生湯
清熱生津、養陰補血
效果超級贊!大人小孩都適合~
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▪️食材: