清心火，去內熱、這道湯收好了
排骨
、蓮藕、綠豆、蓮子、陳皮、無花果、生薑
▪️做法：
排骨加薑片焯水、蓮藕去皮切塊
所有食材放入燉盅，內外加適量水燉1.5小時
最後加鹽調味即可
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湯水非常好喝
夏季三伏天最合適不過了
每周2次，大人小孩都愛喝！！
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