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廣東「超強去濕湯」，這次來感覺更快，連喝4天整個人都舒服了

有沒有姐妹跟我一樣，不愛運動，喜歡待在空調房裡喝奶茶或冰美式。

明明沒有熬夜，睡夠了7個小時，早上起來還是滿身疲憊，感覺肩膀和手腳跟綁了鉛似的。

看著鏡子裡的自己，素顏面色蠟黃，臉蛋跟包子一樣腫，還有點鬆鬆垮垮的，眼袋大大的。

每天都是油光滿面，舌頭跟刷了一層白灰似的。

那天下班回家的路上遇到鄰居的廣東阿婆，她一看我的狀態，就說我濕氣重+脾胃差，要多喝湯。

我說我經常喝湯呀，阿婆說要喝廣東「超強去濕湯」，健脾抽 濕，幾天就舒服了。

阿婆邊說我邊用手機錄音記錄下去，就怕漏掉了什麼。

隔天我就開始煲，我們都知道五指毛桃，炒薏米，茯苓都是去濕的好食材。

阿婆說炒白扁豆比炒薏米的排濕能力強百倍，這東西只有老一輩人懂，年輕人都只知道薏米。

果然這次來感覺更快，連喝4天，每天準時蹲坑，特別順暢乾淨，臉蛋乾爽，早上起床神清氣爽，連小肚子都扁了不少。無濕真的會一身輕。

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對於排濕這個話題，廣東人有絕對的話語權，感覺身上水分多，小肚子大的姐妹，直接煲。

準備食材：

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