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一周怒掉5斤！這6杯果蔬汁喝出小腹平坦，便秘黨喝到竄稀！哈哈

減脂期的姐妹們看過來！拒絕節食挨餓！把奶茶換成這6杯低卡果蔬汁好喝到哭還能掉秤，親測喝完整個人都通透了，夏天穿小裙子的秘密全在這裡啦！

1. 香蕉黃瓜生菜汁

材料：香蕉1根+黃瓜半根+生菜3片+200ml溫水。

做法：所有食材切塊，加溫水打成汁

功效：刮油一把手！喝完肚子咕嚕嚕，第二天排便超通暢

貼士：怕苦可加半顆蘋果，建議早餐後喝

2. 西芹黃瓜蘋果汁

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材料：西芹3根+黃瓜半根+蘋果1個+300ml水。

做法：西芹焯水去澀，全部食材打汁。

功效：清腸天花板！連喝3天掉秤2斤，大肚腩肉眼可見小了。

親測：搭配水煮蛋當午餐，飽腹又掉秤快

3. 黃瓜雪梨汁

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材料：黃瓜1根+雪梨1個+150ml涼白開。

做法：去皮切塊直接打，無需過濾。

功效：喝出清涼感！喉嚨干癢、冒痘期喝它超舒服。

隱藏喝法：加一片檸檬，秒變維c爆棚的美白飲！

4. 火龍果香蕉汁

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