5款麥冬水這樣喝，身體輕鬆了，氣色也回來了！別說我沒教你！
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你最近有沒有口乾舌燥，總是感覺上火上頭呢？你有沒有感覺氣色不好，身體乏力，做什麼都提不起精神呢？這是身體再向你控訴啦，你需要好好關心自己的身體了。下面推薦5款麥冬茶，希望能給你提供一些幫助，有需要的姐妹們自取。
麥冬在我們生活中是一種常見的藥材，但是麥冬的作用可不容小覷，它具有降火降燥，養陰生津，滋陰潤肺，潤腸通便等功效呢。
一、麥冬山楂水
原材料搭配：
麥冬，山楂，決明子，紅棗，枸杞
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做法：除了枸杞，把所有食材放入鍋中，用開水燜泡15-20分鐘左右，或者用養生壺煮開即可，關火前撒上枸杞，喜歡甜味兒的，等湯不太燙的時候，可以加少量蜂蜜調味。
二、麥冬蘋果水
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這款當歸蘋果水可以補充氣血，尤其是熬夜的女生和臉色暗黃的女生，常喝這款水，可以讓自己氣血充盈，臉色紅潤。
原材料搭配：麥冬，蘋果，當歸，黃芪，枸杞，紅棗
做法：除了枸杞，把所有食材洗凈，再放入養生壺中，壺中加入足量的水，煮開煮沸，再撒入枸杞，就可以喝了。
三、麥冬西洋參茶
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總是乏力，渾身沒有勁兒，容易掉頭髮，臉色暗黃也可以喝這款茶。
這款茶喝起來味道清甜，口感不錯。
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原材料搭配：麥冬，西洋參，黃芪，枸杞，紅棗
做法：把所有食材清洗乾淨，除去枸杞，把所有食材放入養生壺，壺中倒入適量的水，煮開20分鐘左右，再放入枸杞。也可以把所有食材放入保溫杯中，杯中倒入足量的開水，浸泡20-30 分鐘，就可以喝了。還可以多次加水沖泡。
