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「睡眠不好，多是肝火旺」，建議多喝這4種安睡飲，滅火助眠，睡眠足了，面若桃花！
低估了黃芪蘋果水，堅持喝了兩個月，臉上透亮多了
女人絕經後，經常吃這兩碗湯，活血暖宮，美容養顏，延緩衰老！
腦力+發量的雙修神湯、常熬夜喝它
對睡眠特別好的3種食物，建議晚上吃點，躺床秒睡，睡的快又香
老中醫推薦：八個夏枯草煮水可清火散結，明目護眼
一個月把脾胃調理好，多給孩子安排這3碗湯！
薏米水喝對了，想不瘦都難！
麥冬是個寶，泡水搭配，補腎養肺，利咽止咳，還能養胃滋陰！
「睡眠不好，多是肝火旺」，建議多吃這2種湯，清肝火一覺到天亮
多喝眼睛越滋潤，春天喝對這5杯「潤眼茶」，肝血足了，炎症沒了，乾澀癢痛都好了
98歲老郎中教我蘋果最養生的2種吃法，每周堅持這樣吃，睡眠好身體棒
