喝桑葚水!!! 這10個搭配,養肝.腎很快

喝桑葚水!!! 這10個搭配,養肝.腎很快
Mama 愛料理 2026-02-05 檢舉


????桑葚山楂玫瑰水

桑葚干10g+山楂10g+玫瑰花3朵

 

4 / 6

????桑葚胎菊玫瑰水

桑葚干10g+玫瑰花3朵+胎菊5粒

????桑葚山楂玫瑰水

桑葚干10g+山楂10g+玫瑰花3朵

 

5 / 6

????桑葚金銀花雪梨水

桑葚干10g+金銀花3g+雪梨1個

????桑葚百合蓮子水

桑葚干10g+百合5g+蓮子10g

 

6 / 6

????桑葚黃芪水

桑葚干10g+黃芪10g

????桑葚覆盆子水

桑葚干10g+覆盆子10g

⚠️註:桑葚性偏/涼,體.質偏❄️寒者可減少➖用量,或加點姜、紅棗等溫性食材!

 

 

 

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