睡覺時總在凌晨3、4點醒來，暗示四大疾病將要到來，千萬要警惕。
如果你發現自己經常在凌晨因為呼吸困難而醒來，那可要小心了！這可能是睡眠呼吸暫停綜合徵在作怪。
它可不僅僅是打鼾那麼簡單，嚴重時甚至可能危及生命呢！
3. 內分泌的失衡：甲狀腺功能亢進 甲狀腺這個小小的腺體，可是咱們身體的「能量工廠」。
如果它出了問題，比如甲狀腺功能亢進，那可真是讓人頭疼不已。
除了凌晨醒來，你還可能伴有心悸、多汗、體重下降等症狀。
別擔心，及時就醫，調整生活方式，一切都會好起來的！
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4. 胃腸道的起義：胃酸反流 說到胃腸道，它們可是咱們身體的「後勤部長」。
如果它們鬧起了彆扭，比如胃酸反流，那可真是讓人痛苦不堪。
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