想遮白髮「常染髮恐罹癌」？ 名醫吁「染髮前3天別做這事」把傷害降最低
WHO所提供的五大建議包括：
一、染髮前3天別抓頭，避免頭皮出現傷口，讓染髮劑中酚、芳香胺直接接觸頭皮。
二、染髮前10天別燙髮，燙髮時的蒸氣會讓毛孔打開，增加吸收染髮劑的機會。
三、染髮完徹底清潔頭皮
四、染完發前幾天多喝水，因為苯酚、芳香胺都是經由腎臟代謝，多喝水能將這些化學物質代謝掉
五、建議不要太常染髮，間隔3個月至半年較好，增加身體排泄機率，讓細胞可自我修復。
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圖片來源：pexels
另外，染髮後可多攝取含抗氧化維生素食材，像是南瓜、藍莓、菠菜、胡蘿蔔，都能幫助減少染髮劑的重金屬殘留，降低皮膚發炎機率。至於染髮會不會害人禿頭？其實沒有關係！禿頭原因有很多，包括遺傳、壓力、化療等等，染髮只是染表面頭髮，在頭皮深層的毛囊、並不會被染劑傷到，大家不用擔心。
參考來源：三立新聞
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