3.控制體重

王先生的身高僅有一米七，體重卻高達160多斤，BMI值高達27.7，屬於超重範圍內，但他改變了過去的不良飲食習慣和堅持運動，讓他的體重逐漸下降到65公斤 ，達到了正常的體重範圍值，血糖也隨之而下降。

4.合理用藥

王先生一直遵醫囑，每天按時按量 口服降血糖藥， 定期檢測血糖 的變化，按時到醫院 進行複查 ，因此他的血糖逐步穩定下來。

二、符合4個條件的第二型糖尿病患者，或可實現“逆轉”

被糖尿病盯上後，很多人擔心需要一輩子服用降血糖藥，但其實在臨床上也有不少患者糖尿病得以“逆轉”，當然“逆轉”糖尿病是有前提的！

1.患病時間比較短

根據統計，病程在五年內或新診斷出來的糖尿病患者 ，逆轉率較高。這是因為長期高血糖會影響胰島細胞，病程長的人類胰島細胞恢復的可能性較低。

2、體重超重或肥胖

超重或腹型肥胖的糖友，如果能減脂增肌，那體重可能會減輕10% 左右，逆轉糖尿病的幾率更高。

3.無胰島細胞的抗體

如果糖尿病患者體內有胰島細胞抗體、谷氨酸脫羧酶抗體和胰島素抗體，那麼第2型糖尿病很難逆轉。

4.C肽水平高

胰島分泌出的C肽在人體內停留的時間長，如果C肽水平高那代表胰島功能未出現嚴重損傷 ，是有很大可能逆轉的。

三、空腹、餐後血糖和糖化血紅素，哪個比較重要？

糖尿病涉及的指標很多，例如糖友常說的餐後血糖、空腹血糖以及糖化血紅素，它們之間有什麼不同，哪個比較重要呢？

首先，這三個指標不能簡單地說哪個比較重要，因為它們在臨床上都有各自的意義。

1.空腹血糖

空腹血糖是人體至少八小時未進食血液中葡萄糖的濃度，能反映人還沒吃東西時對基礎血糖的控制能力 。

對糖友而言，它也是心血管疾病併發症的重要決定因素 。有研究數據顯示，空腹血糖每降低1mmol/L，那麼整體中風風險、缺血性心臟病風險和心血管死亡風險分別會降低21%、23%和19%。

正常人的空腹血糖標準一般在4.4-6.1 mmol/L，若空腹血糖大於等於7.0 mmol/L，同時有多食、多尿、多飲、體重減輕等「三多一少」的症狀，一般可以診斷為糖尿病。

2、餐後血糖

餐後血糖是人體進食後兩小時內的血糖水平，反映的是人體對碳水化合物的代謝能力。

餐後血糖值與食物種類、數量、運動、藥物等多種因素有關，但餐後血糖正常不代表其他時間的血糖也正常。

一般正常人餐後兩小時的血糖應該低於7.8 mmol/L，如果餐後兩小時血糖超過了11.1 mmol/L，或診斷為糖尿病。

3.糖化血紅素

糖化血紅素是人體內紅血球裡的血紅素和血糖結合成的產物，反映的是人體過去兩三個月的平均血糖值。

它是不僅是檢測糖尿病的黃金標準，也是糖友們血糖控制好壞的重要標準 ，控制血糖是要控制長期的整體血糖水平，並不是控制某一個時間點的血糖。

正常人的糖化血紅素值是4%—6%，不會超過6.3%，如果糖化血紅素高於6.5%，且合併有糖尿病症狀，基本上可以確定為糖尿病。

糖尿病患者的糖化血紅素則要求控制在7%以內 ，如果超過7.5%，表示血糖控制比較差，超過於9%，表示血糖控制十分不理想，需要啟動胰島素治療。

如今我國糖尿病高發生率，許多確診糖尿病的患者都需要長期服用降血糖藥，但其實部分糖尿病是可以逆轉的。當然想要逆轉糖尿病是有條件的，只有部分符合條件的人才有可能逆轉。