婆婆讓我用「桂圓殼煮水」，沒想到還真靈，喝完半小時就舒服了
食材就只有這個桂圓殼，桂圓肉可以收集起來煲湯。
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桂圓的外殼是比較髒的，有兩種辦法清洗。一是直接用牙刷刷洗乾淨。
也可以用麵粉水浸泡，麵粉有很強的吸附性，再反覆搓洗，就能洗得很乾凈。
把桂圓殼放入養生壺或者小奶鍋，加入適量的清水，大火燒開後轉小火煮半個小時左右。
煮到顏色變得變深，變成茶水顏色就可以了，不黑暗，沒有什麼味道，淡淡的很清爽。
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周一上班的時候我跟同事們說了這事，比我們大幾歲的超會養生的大姐說，這個配方陳允斌老師也分享過，很多人都喝過，確實挺好的。
老一輩的智慧真的，值得我們好好學習，不單單是勤儉節約，而且花最少的錢，甚至不花錢，就能解決煩惱。
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為了鞏固，我連喝3天，整個人都舒服極了，非常簡單又實用的土辦法。
接下來換季寒風凜凜，建議你們先收藏起來，別到時候想起來又找不到哦。
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