實用煮蘋果的17種搭配及功效!
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19) 蘋果+陳皮水
功效:行氣理氣,化痰,潤肺生津
10) 蘋果+菊花水
功效:明目,緩解眼疲勞,清熱降肝火。
11)蘋果+柑橘水
功效:生津止渴,潤肺化痰,緩解喉嚨疼痛
12) 蘋果+肉桂水
功效:潤燥生津,引火下行,補肝脾,助陽氣。
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13) 蘋果+南瓜+小米粥
功效:健脾養胃,潤腸通便
14) 蘋果+四神湯
功效:健脾祛濕
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15) 蘋果+黨參水
功效 : 補血