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別只知道麥冬能滋陰！《本草綱目》說它 「清心潤肺，強陰益精」，而張仲景也特愛用麥冬，說它 「能潤能補，專養肺肝之陰」。

其實麥冬搭配對了，還能護肝養氣血，肝舒服了，臉不黃、眼不腫，氣色自然亮。

今天整理的8 款麥冬水，搭配都是普通食材，廚房隨手就能煮，清單給你們列好啦～

✅1. 麥冬 + 枸杞

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✅2. 麥冬 + 陳皮

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✅3. 麥冬 + 紅棗

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✅4. 麥冬 + 菊花

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