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廣東老中醫的祛濕方子，祛濕太厲害了！

Mama 愛料理 2025-09-23 檢舉

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做法：蘋果去皮去核洗凈切塊，所有食材放到壺裡，加1500ml水煮30分鐘即可。

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五指毛桃：健脾補氣、美容養顏

薏米：利水消腫、健脾止瀉

白扁豆、茯苓：除濕效果強山藥：養護脾胃

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