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眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。

眼睛能辨別不同的顏色和亮度的光線，並將這些資訊轉變成神經信號，傳送給大腦。如果把眼睛比喻為相機，眼角膜就是相機的鏡頭，眼瞼和眼淚都是保護「鏡頭」的裝置。

在我們毫無知覺的情況下，眼皮會眨動，在每次眨眼時，就有眼淚在眼角膜的表面蒙上一層薄薄的淚膜，來保護「鏡頭」。一片葉子，恢復視力有奇效！家長趕快收藏

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1.中藥桑葉敷眼：(濕潤眼瞼、結膜、角膜，解決眼瞼、結膜、角膜乾燥不適的感覺)

具體方法：用霜桑葉15~20克洗淨，水煎去渣，放涼後用幹毛巾浸藥液敷眼。一般每日多次，2~3天見效。平時注意飲食的選擇和搭配，

多吃對眼睛有利的富含維生素、礦物質和微量元素的食物，營養眼睛，避免因缺乏某種維生素、礦物質和微量元素，影響到眼睛健康，造成視力下降。

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2.桑葉煎水洗眼睛：(潤眼明目)

具體方法：先將桑葉洗淨，然後用霜桑葉煎水，用桑葉水溫洗眼部，同樣具有潤眼明目之功效。桑葉有一點點的揮發性，煮的時間不宜過久，幾分鐘十分鐘內就好了。

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