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把所有的食材放入燉鍋中，加入燉煮2個小時，最後加入冰糖。 如果不需要雞蛋，也可以換成肉類。或者不放直接當糖水喝。
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看著黑乎乎的一碗湯，湯汁很清甜，並不會有什麼怪味道。 要是第二天有很重要的事情怕睡不好，我就會安排一碗，睡得超級香。 第二天精神飽滿，走路都輕盈了。
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純純分享個人感受，沒有任何引導和廣告的成分。 有需要的小夥伴可以去試試。
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