​13道清蒸魚的做法,學會這幾招,比酒店大廚還好吃,下飯有營養

​13道清蒸魚的做法,學會這幾招,比酒店大廚還好吃,下飯有營養
Mama 愛料理 2025-07-24 檢舉
清蒸魚 
 

  
用料
 
魚一條(我這次用的鱸魚)一斤左右;薑.蔥少許;蒸魚豉油適量
 
做法 

1.把魚清洗乾凈,用廚房紙抹乾水份,表面鋪上薑絲,放進魚盤中,待用!(喜歡吃辣的朋友可以切兩個朝天椒和薑絲一起) 

2.鍋中燒開水,把魚放進去,蓋上蓋子蒸6-8分鐘!一定要水燒開了才開始計時! 

3.時間到,把魚端出來,蒸過的魚會出一點水,倒掉盤中的水(一定要倒掉,不然會腥的)! 

4.均勻的在蒸好的魚上倒入蒸魚豉油,再鋪上蔥絲! 

5.把鍋洗乾凈,倒入少許油燒開,然後淋上魚表面上就可以了!(這個時候你會聽到滋滋的聲音,如果沒有就證明油沒燒開) 

7.也可以加一點豆腐和魚一起去蒸,好吃又營養!`(*∩_∩*)′ 


清蒸魚 
 

  
用料
 
魚一條;大蔥半棵;薑一塊;花椒少許;李錦記蒸魚豉汁少許;料酒少許 

做法 

1.這次選用的多寶,把魚洗凈掏空內臟,在魚背(肉厚的地方)划幾道花刀,目的是更好入味。 

2.把薑四邊的皮切下並改刀成片,蔥一半切成大段,塞到魚肚子和剌開的花刀內,撒七八粒花椒,倒上料酒腌制二十分鐘。
 
3.腌制好後,用手在魚表面塗少許的食用油,這麼做可以讓魚肉更鮮嫩。待鍋開後大火蒸7分鐘!時間一定把握好,一般一斤多點的魚蒸5、6分鐘就好,兩斤的魚7、8分鐘也就好了。清蒸魚要想好吃魚肉千萬不能蒸老。 

4.趁著蒸魚的工夫咱們來做澆的油,我們家做的魚不同之處就在於澆油是用炸好的薑油,因此味道格外的香。把剔除掉四邊的薑塊切成絲,絲切的越細越好,多切一些。 

5.鍋里放底油,比炒菜的油略多,轉小火把薑絲放進去,慢慢的炸薑絲。記住一定是小火,不時用筷子攪拌一下薑絲。 

6.直到把薑絲炸成金黃,而且感覺薑絲變脆了,這時候就可以關火了。這時候的薑油很香,而且薑絲脆脆的,一會兒澆到魚上不會有一點薑的辛辣味。 

7.魚蒸好後,迅速把蔥薑段花椒挑出,料酒倒掉,給魚換一個乾凈的盤。把另一半的大蔥切絲灑在魚身上,當然如果為了美觀也可以再放些紅椒絲。把李錦記蒸魚豉汁直接淋在魚身上。
最後一步,把滾燙的薑油呲啦淋上去! 

8.大功告成!魚一定趁熱吃,涼了肉會發緊很柴。我這次做蔥絲放少了,顏色差了一些,但不影響口感!喜歡的朋友可以放一些青紅椒絲增加一下美觀~


蒸魚的正確方式

用料 

多寶魚(鱸魚、海鱸、桂花魚等)1條;薑適量;蔥花適量;食用油適量;生抽適量;料酒適量 

做法 

1.魚的鮮活直接影響清蒸魚的口感與鮮甜,去市場上挑選一條鮮活的多寶魚,多寶魚扁平,故在魚身划幾刀,鱸魚與桂花魚的脊背上劃上一刀。脊背是魚最厚的部分,切一刀可以讓魚熟得更快,也更入味。▽ 

2.香蔥、薑片切絲,裝小半碗清水浸泡五分鐘。 

3.取部分薑蔥絲水淋在魚身上,抓出薑蔥絲在魚身的切口位抹一下,腌制5分鐘。 

4.取兩雙筷子,鍋中置適量的水,將筷子擺成「井」字形。
 
5.燒水,將3勺料酒倒在水裡,水燒開後將魚平放在筷子上方撒上一些薑絲,要注意水位不要太高噢,等下變成水煮魚就不好了,蓋上鍋蓋大火蒸八分鐘。八分鐘後,打開鍋蓋,從鍋邊沿倒入一碗涼水降溫,以免燙手,抓住擺在下方的筷子兩端將魚取出放在盤子上,抽出筷子,漂亮的蒸魚就出鍋了! 

6.把蔥薑絲撒在魚身上,淋熱油是做清蒸魚必不可少的一步,把油燒至滾燙,均勻淋在魚身,鎖住魚的水分與鮮甜,最後淋上生抽! 

7.油亮嫩白的清蒸多寶魚就完成了!蒸魚你蒸對了嗎? 

放一張特寫,有看到魚的鮮嫩與誘人嗎!? 





清蒸魚 
 

  
用料
 

魚600克;蔥,薑,適量;青椒,紅椒各一隻;料酒適量;鹽適量;食用油適量;生抽適量 

做法 

1.魚(鱸魚、羅非魚等都可以,最好是刺少的)去內臟、麟、腮。洗凈,兩面改刀切出菱形花紋,美觀又易入味。 

2.用料酒和鹽抹勻魚身,包括肚子里也要抹,然後腌制十五分鐘左右。 

3.蔥、薑、青椒、紅椒切絲備用,如果喜歡一點點辣味的可以用小米辣椒代替紅椒。 

4.魚裝盤,魚肚裡裝入蔥薑青紅椒絲,魚身上均勻灑上一層蔥薑青紅椒絲。留一部分備用。 

5.鍋內燒水,水開後將魚放入鍋內蒸10分鐘。(切記水開後再入鍋蒸) 

6.蒸好的魚端出,倒掉盤內蒸出的水分,去掉表面的蔥薑青紅椒絲。重新灑上一層新鮮的蔥薑青紅椒絲。 

7.燒少許熱油,待油冒煙後淋於魚身上。滋滋聲聽著都爽! 

8.淋一層生抽(蒸魚豆油更好)於魚身上,上桌,美味啊! 





清蒸魚 
 

  
用料 

魚一尾;蔥絲;料酒;蒸魚豉油 

做法 

1.將魚清洗乾凈後,在魚身上切斜刀。這條魚個頭太大,我家蒸鍋蒸不下,我就給切了兩半 

2.魚身上抹少許料酒即可。因為新鮮,也不用放蔥薑去腥了 

3.蒸鍋至水開後放入魚盤,並放入蒸魚豉油同時大火蒸10分鐘左右(根據重量),之後關火,悶至5分鐘,即可盛出來 

4.將魚盛出後再在魚身上撒些蔥絲。偶家花園裡目前僅存活著的蔬菜只有幾根蔥和1顆辣椒,所以偶就地取材,只用了1根蔥和1隻小紅尖椒。可以燒熱點油澆上去,那樣蔥香濃郁,而且魚身也會更鮮亮 



清蒸魚 
 

  
用料
 
大草魚;蔥段;薑片;料酒;醬油
 
做法 

1.收拾好的魚,去掉頭尾,一分為二 

2.佐以蔥段、薑片,並用料酒、醬油浸泡 

3.一切準備妥當,開火,待蒸鍋上氣後,將魚放入鍋中 

4.八分鐘後關火。香噴噴的清蒸魚就出鍋了 





清蒸魚 
 


用料
 
蔥;蒜;薑;生粉;生抽;糖;鹽 

做法 

1.準備蔥粒、薑蓉、蒜蓉; 

2.在魚身均勻抹上鹽、料酒、少許糖,放上薑蓉、蒜蓉,腌制10分鐘; 

3.放入蒸鍋,蒸15分鐘; 

4.小心倒掉盤子里的腥水; 

5.用碗將生粉、鹽、生抽、水及其他配料攪拌好,用鍋煮成醬汁,最後撒入蔥粒; 

6.淋上醬汁; 

7.燒熱一勺油,澆在魚身上即可。或,再蒸3分鐘。

 

 

 

 

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