巧用薏米,趕跑體內濕氣!揭秘16種養生搭配

巧用薏米,趕跑體內濕氣!揭秘16種養生搭配
Mama 愛料理 2025-07-24 檢舉

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❽10克薏米+8克山楂+3克荷葉

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❾10克薏米+3克蒲公英+3克金銀花

 

11 / 17

❿10克薏米+3克桑葉+3克玉米須

 

12 / 17

⓫10克薏米+6冬瓜皮+3玉米須

 

13 / 17

⓬10克薏米+3克茉莉花+6克苦瓜干

 

14 / 17

⓭10克薏米+3克菊花+3克夏枯草

 

15 / 17

⓮10克薏米+8克麥冬+3克玉竹

 

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⓯10克薏米+6粒紅棗+20五指毛桃

 

17 / 17

⑯薏米+綠豆+赤小豆+黑豆+蓮子+百合+芡實

 

 

 

 

 

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