奶奶堅持每周燉這個湯喝,喝完整個人都舒服了!

奶奶堅持每周燉這個湯喝,喝完整個人都舒服了!
Mama 愛料理 2025-07-16 檢舉

就是用圖片上的食材,燉湯即可!

雞爪和筒骨提前焯一下水,其他食材都洗乾淨!

藕切成均勻的小塊,➕入適量要喝的清水!

大火燉開之後,轉小火燉1.5個小時,喝之前加點鹽調味即可!

 

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備註:花生最好就是能買到「紅皮花生和黑皮花生」,這兩種花生燉湯是最好的!

 

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冬季天氣乾燥微涼,燉這一碗湯最合適了!

喝完全身暖fufu的,整個人都完全舒服了!

 

 

 

 

 

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