麥冬加一物，開水一衝喝下肚，孩子咳嗽止住了，喉嚨不癢了，躺下也不咳了，終於能睡好了
禁忌：胃酸過多、咳嗽痰多時慎用，避免加重痰濕。
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4. 西洋參石斛麥冬茶——益氣養陰，適合「虛火旺」
做法：西洋參3克、石斛5克、麥冬5克，開水燜泡或煮10分鐘。
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功效：西洋參補氣養陰，石斛滋陰清熱，搭配麥冬能緩解手心發熱、煩躁易怒、夜間盜汗。
適合：體質偏熱、容易上火、學習壓力大的孩子。
禁忌：脾胃虛寒、腹瀉、感冒期間禁用，避免寒涼傷胃。
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5. 百合麥冬梨湯——潤肺化痰，全家都能喝
做法：百合10克、麥冬5克、雪梨1個（去皮切塊），加800毫升水煮30分鐘，可加少量蜂蜜。
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功效：雪梨潤肺化痰，百合清心安神，搭配麥冬能緩解咳嗽痰黃、咽喉腫痛、便秘。
適合：風熱感冒後期、嗓子紅腫、大便乾結的孩子。
禁忌：風寒咳嗽（痰白清稀）、腹瀉時不宜喝。
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小貼士：
用量：3歲以上孩子用量減半，1歲以下慎用。
時間：連續喝3-5天，症狀緩解後停用。
搭配：若咳嗽嚴重，需及時就醫，食療僅為輔助。
中醫講究「治未病」，日常用麥冬搭配食材泡水，既能潤肺止咳，又能調理體質。家長們不妨試試這些簡單又有效的方子，讓孩子少受罪，全家更安心！
