講真的,女生夏天一定要學會煮這個,給臉蛋深層補水,超潤的

講真的,女生夏天一定要學會煮這個,給臉蛋深層補水,超潤的
Mama 愛料理 2025-06-18 檢舉

 

3 / 5

綠豆清洗乾淨後放入小奶鍋中,加入適量的清水大火燒開轉中火煮20分鐘。

倒入蓮子,百合,銀耳繼續煮20分鐘,期間記得攪動一下,能讓銀耳更快出膠。

最後倒入冰糖煮融化,攪拌均勻晾涼就可以喝了

 

4 / 5

滿滿的綠豆清香,放冰箱冷藏一會兒口感更佳,炎熱夏日來一碗,透心涼,超舒服。

一碗下肚,感覺從嗓子一直潤到胃,清涼解暑,老少皆宜。

還有一種隱藏的吃法,加點西米或者芋圓,再倒點椰奶或者牛奶,瞬間變成高級甜品。

越吃越上頭,真的好吃又養生。

 

5 / 5

喝完感覺整個人都從內到外的清爽,夏天沒胃口吃飯,綠豆銀耳羹安排起來。

 

 

 

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