感謝婆婆教我的「蘋果山楂紅棗水」，肚子空了，整個人都舒服了
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蘋果用鹽搓洗一下，然後切成小塊，山楂洗乾淨，用水泡一下，紅棗去核，剪成兩瓣。
然後把所用食材，倒入鍋中，大火煮開，然後小火慢燉25分鐘，就可以了。
脾胃不好的可改用焦山楂（炒制後的山楂），減少對胃腸刺激。
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喝起來酸酸甜甜的，沒有一點不友好的味道，還挺好喝的。
避免空腹飲用，建議飯後1小時飲用，減少對胃腸的刺激。
有需要的時候，飲用2-3次就可了，無需每日飲用。
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