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少數廣東人才知道的「強力去濕湯」，連喝三天，整個人都舒服了

廣東真的好熱呀，天天都是暴熱，時不時還要下一場暴雨，更潮熱了。

身上也變得濕噠噠的，油膩感油然而生，整天昏昏沉沉的想睡覺，又睡不醒。

舌頭就像被刷了白灰似的，又白又厚膩。飲食量也沒有變多，小肚子上的「游泳圈」越來越大。

我有一位很愛煲湯的同事姐姐，她讓我試試五指毛桃牛大力節瓜湯，這是「強力排濕湯」，抽濕很快。

五指毛桃在廣東有「小人參」的美稱，有健脾去濕的效果。

白扁豆是去濕界的「榜一大哥」，排濕的效果可以甩薏米，赤小豆好幾條街。

加上牛大力，白扁豆，全是去濕的好食材，讓身上對於的廢水全部排出去，無濕一身輕。

我同事她每周都喝，快50歲的人了，每天都是精氣神十足，小肚子平平的，原來是喝它呀。

連續喝了三天，肚子瘦沒瘦還看不出來，但頭髮臉蛋不油膩，整個人清爽舒服了很多。

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食材的搭配有瘦肉、五指毛桃、土茯苓、牛大力、白扁豆、節瓜

如果買不到節瓜，冬瓜也是可以的。白扁豆要翻炒到微微發焦更好。

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