七種三明治的做法,簡單好做,經濟實惠,味道很贊,孩子超愛吃

七種三明治的做法,簡單好做,經濟實惠,味道很贊,孩子超愛吃
Mama 愛料理 2025-06-12 檢舉

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七種三明治的做法,簡單好做,經濟實惠,味道很贊,孩子超愛吃

經常看到小區里或者學校門口,還有周末的公園,會有很多賣三明治的,小朋友看見了一定會讓媽媽買一個,就連我和閨蜜看見了,也經常會買來吃。尤其是早上,來不及了也會買個三明治當早餐。

其實我們自己在家就可以做出多種口味的三明治,想吃什麼就加什麼,吃的超級爽!分享七種三明治的做法,簡單好做,經濟實惠,最主要味道很棒,快給家人起來吧!

第一種:雞蛋蔬菜三明治

 

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食材準備:麵包片,雞蛋,香腸碎,洋蔥碎,青椒碎,胡蘿蔔碎,芝士碎等。

步驟一:沿著麵包片的邊緣,將中間去掉一個正方形的芯,形成一個空心的正方形邊邊。

步驟二:鍋中噴一點油,將麵包邊放入鍋中,然後在麵包片的中心打入一個雞蛋,再撒上一些香腸碎、洋蔥碎、青椒碎、胡蘿蔔碎、芝士碎,然後再把切掉的麵包芯放在上面,壓實以後翻個面。

步驟三:兩面煎熟後取出來,一切兩半,擠上一點番茄醬,即可。早餐也來得及做,很方便,孩子也愛吃。

第二種:芝士玉米三明治

 

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食材準備:玉米粒,芝士碎,生菜葉子,一片麵包片等。

步驟一:鍋里先化一點黃油,放入麵包片煎至兩面金黃。玉米粒要先下鍋煮熟。

步驟二:鍋里再化一點黃油,下入玉米粒、芝士碎,翻炒均勻,把芝士碎炒融化。

步驟三:在麵包片上放一片生菜葉子,再把炒化的芝士玉米放上去即可。

第三種:蔬菜蝦仁三明治

 

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食材準備:麵包片,包菜,胡蘿蔔,雞蛋,蝦仁等。

步驟一:蝦仁處理乾淨,去頭去尾,抽掉蝦線,用胡椒粉腌制一會兒。大蝦一定要買淡水的,海鮮是絕對不可以吃的。

步驟二:把包菜切碎,胡蘿蔔切細絲。再將包菜絲、胡蘿蔔絲倒入碗中,加入一個雞蛋,撒點胡椒粉,攪拌均勻。

步驟三:鍋里倒油,把雞蛋胡蘿蔔絲倒入鍋中,攤成雞蛋蔬菜圓餅,盛出。

步驟四:鍋里加點油,把蝦仁炒熟,盛出來。

步驟五:鍋里化點黃油,把麵包片下鍋煎至兩面金黃,再把雞蛋餅,蝦仁放上,擠點喜歡的醬汁即可。

第四種:香腸芝士三明治

 

 

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