感謝婆婆的小妙招，讓我體會到上廁所快樂，太順暢了！
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把切成塊的香蕉放入碗中。
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加一把枸杞。
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淋入正宗的黑芝麻香油。
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上鍋蒸18分鐘。
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這種做法很多人沒有見過。
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當然日常飲食還是需要合理，不要暴飲暴食，一些油膩麻辣等垃圾食品儘量少吃點。
堅持喝一段時間，讓我們的身體適應了，以後就不要一直再喝了。
本親測有效，強烈推薦，如果你也有這方面的困擾一定要試試！
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