被中醫閨蜜按頭喝的黃瓜汁！早晚一杯清腸道，一周瘦6斤！
做法：紅蘋果去核切塊，黃瓜去皮切片，一起放進輔食機，加100ml涼白開攪打成泥，簡單又健康！
三、黃瓜火龍果汁
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食材：火龍果半個、青瓜一根、200ml涼開水。
做法：全部食材倒入破壁機，選果蔬汁模式，3分鐘就能得到一杯潤腸飽腹的果汁，超方便！
四、黃瓜芹菜梨汁
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食材：芹菜3-4根、梨一個、黃瓜半根。
做法：食材洗凈切塊放入破壁機，加適量溫水，果汁模式兩分鐘就OK，清爽又刮油！
2分鐘就能搞定的健康刮油果蔬汁，早晚喝起來，助力腸道通暢，一起做「通暢星人」！
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