10款很營養的家常湯品,好喝又滋補,做法簡單看一遍就會

6、清燉排骨完成。
黃豆豬蹄湯
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食材
豬蹄一個、黃豆適量、枸杞少許、姜少許、鹽少許、胡椒粉少許、料酒少許。
做法
1、豬蹄焯水(放入薑片、料酒)洗凈備用。
2、黃豆泡一夜洗凈。
3、砂鍋放入清水、黃豆、豬蹄、薑片大火燒開小火慢燉。
4、煮60分鐘放入洗好的枸杞、鹽。
5、在燉半小時,放入胡椒粉,開吃。
海帶排骨湯
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食材
排骨適量、海帶適量、薑片少許、鹽少許。
做法
1、準備排骨,海帶。
2、排骨焯水,洗凈備用。
3、海帶切碎,拍片姜。
4、將所有食材放入碗中加適量的水。
5、放入電飯煲隔水蒸2小時。
6、湯好後調鹽就可以了。
海底椰烏雞湯
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食材
烏雞半隻、海底椰適量、枸杞適量、料酒適量、鹽適量。
做法
1、烏雞斬大塊,冷水下鍋加入料酒,焯燙出血水後撈出沖洗乾淨。
2、海底椰清洗乾淨備用。
3、砂鍋放入烏雞,加入洗凈的海底椰。
4、加入多量的清水,大火煮開轉小火煲一個小時。
5、一個小時後的雞湯,水量也明顯少了。
6、少許枸杞清洗乾淨。
7、出鍋前放入枸杞煮開,少許鹽調味即可。
海帶玉米排骨湯
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食材
排骨2根、海帶結適量、糯玉米1個、鹽適量、料酒適量。
做法
1、排骨冷水下鍋焯燙出血水後,撈出沖洗乾淨。
2、將洗凈的排骨放入電飯煲中。
3、加入適量的清水,電飯煲煲湯功能1個半小時。
4、玉米和海帶結洗凈備用。
5、1個半小時後煲好,放入海帶結和玉米。
6、繼續電飯煲蒸煮30分鐘,出鍋後少許鹽調味即可。
排骨清燉淮山
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食材
排骨適量、淮山適量、姜適量、雞爪適量、鹽適量。
做法
1、排骨洗凈備用。
2、飛水去腥,發現一對雞爪爪一起丟進來。
3、淮山去皮放入盅里。
4、加入飛水的排骨,加入爪爪。
5、大火煮沸後轉小火燉一小時,調味即可享受。
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