喝完半個小時就跑廁所，噗噗過後感覺肚子都平了！
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喝完半個小時就跑廁所，噗噗過後感覺肚子都平了！
五一假期，吃貨一個的我少不了胡吃海塞，結果肚子都撐圓咯，大號罷工，噗噗不暢。婆婆給我做了這個檸檬獼猴桃飲，喝完半個小時就跑廁所，肚子的「庫存」清零0️⃣啦！
檸檬富含檸檬酸和維生素C，不僅能刺激胃酸分泌、加速消化，還能促進新陳代謝；
獼猴桃更是「膳食纖維大戶」，每100g含3g膳食纖維，還有獨特的奇異酵素，能軟化宿便、促進腸道蠕動，讓堆積的垃圾統統排出體外。
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做法超簡單：1顆檸檬剝皮去籽，2顆獼猴桃切塊，榨汁或搗成泥，加少量水就行。怕酸就多放1顆獼猴桃，冰冰涼涼喝著超爽！
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