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3️⃣ 空調房潤膚水光飲????????

????配料：天冬5克、西洋參3克、茯苓10克、桂圓6顆、紅棗3顆

✅喝完喉嚨像滴了潤膚露！皮膚乾燥起皮的姐妹連喝三天，上妝都變服帖了！

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4️⃣ 陳皮刮油消腫茶????????

????配料：陳皮3克、山楂10克、荷葉5克、茯苓10克、玫瑰花2朵、甘草3克、檸檬2片

✅久坐水腫星人必備！每天早晨喝一壺，小肚子肉眼可見變乖巧????

♨️超簡單沖泡法

所有材料洗凈丟進養生壺，加800ml水煮15分鐘⏰我一般會反覆煮3壺，從早喝到晚整個人都水噹噹的～

????碎碎念時間：

上周連續熬夜趕項目，全靠這些茶飲吊著一口仙氣！現在工位抽屜變成養生鋪子，還被同事追著要連結????

????養生不是媽媽輩專利！每天花5分鐘煮茶，打工人的體面是自己給的～

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