老中醫的安睡方，一覺睡到大天亮！
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我稱它為神仙安神甜睡飲！！平常壓力大，心火旺，翻來覆去入睡難，睡眠質量差，經常做夢。第二天上班頂著黑眼圈，精神差的姐妹真的要試試這個蓮子百合桂圓湯~
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????????食材:
1️⃣蓮子6克
2️⃣百合6克
3️⃣桂圓6克
4️⃣枸杞6克
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