8款蒸的千層糕做法,既好吃又健康 ,大人小孩都愛吃

8款蒸的千層糕做法,既好吃又健康 ,大人小孩都愛吃
Mama 愛料理 2025-04-04 檢舉

3. 將粉類過篩,加入(2)。

4. 在模子上鋪紙塗油,燒熱水,將模子蒸熱,大約3分鐘。倒入90克麵糊,排入山楂片,中火蒸5分鐘。

5. 重複相同步驟,至所有麵糊用完。最後一層用小火15分鐘,卻保蛋糕熟透。

斑斕乳酪千層糕

 

5 / 8

材料:

A 奶油340克,煉乳(小) 1/2罐194克,蛋黃8顆

B 班蘭咖椰210克,香港粉200克,動物性鮮奶油250克/ Reduced Fat Cream 250克

C 蛋白8顆,一小匙塔塔粉,幼糖100克

D 香草味霜淇淋粉200克,香蘭濃縮醬一大匙

E Cream cheese 250克 /Cream Cheese Spread 145克

做法:

1 將A料除蛋黃外打至松發變白,再分次加入蛋黃攪打均勻。

2 將入B料續攪勻。

3 將C料打至濕性發泡後加入上料合勻。分為兩份備用

4 材料E打至軟後,加入其中一份成原色麵糊。

5 另份加入材料D拌均勻成班蘭麵糊。

6 燒開水,以每層100克麵糊輪流蒸完即可。

可哥芝士千層糕

 

6 / 8

材料:

(A)芝士250克,幼糖50克,蛋1粒,水1大匙,麵粉1大匙【將芝士和幼糖低速拌勻,加入雞蛋,拌勻。加入水和麵粉拌勻。】

(B)蛋2粒,幼糖1杯,香草精1小匙,熱水½杯,牛奶½杯,食油½杯,麵粉1杯,可哥粉3大匙,蘇打粉1小匙,發粉½小匙【將雞蛋打和幼糖至膨脹濃稠,加入香草精,熱水,牛奶和食油輕輕拌勻。再加入過篩粉類拌勻。分成兩份。】

做法:

1 燒熱水,在8×8的方模鋪紙塗油。

2 先倒入可哥麵糊,中火蒸15-20分鐘,或至表面不粘手即可。

3 再倒入芝士麵糊,中火蒸15-20分鐘,或至熟。接著倒入可哥麵糊續蒸20分鐘。

4. 待冷卻才切開。

珍珠巧克力千層糕

 

7 / 8

材料:

牛油280克,幼糖140克,蛋7粒,咖椰126克,horlick 70克,黑巧克力粉21克,麵粉105克,發粉半小匙,巧克力膏1大匙,手指餅乾約400克

做法:

1 將牛油和糖打發,加入雞蛋,每次加入一粒並拌勻。

2 加入巧克力膏,咖椰和horlick拌勻。

3 加入過篩粉類拌勻。

4. 燒熱水,6寸模子鋪紙。倒入80克麵糊,排進手指餅乾,間隔約半寸,蒸至熟。大約8分鐘,或表面不粘手即可,用中火。重複步驟至麵糊用完。

Tiramisu芝士千層糕

 

8 / 8

材料:

167克cream cheese, 333克牛油,133克糖, 7粒B蛋(室溫),167克特幼粉,67克ice cream powder,33克黑巧克力粉,17克咖啡香精,17克提拉米蘇香精,33克cheese powder

做法:

1 將乳酪,牛油和糖打發。

2 加入蛋,一次只加一粒,拌勻。

3 加入特幼粉和ice cream粉拌勻,分成兩碗,一碗加入巧克力粉,咖啡香精和提拉米蘇香精,拌勻。另一碗加入cheese powder拌勻。

4. 在6寸模子底部鋪紙,燒熱水,交替倒入麵糊蒸至熟,用手指觸摸表層,只要不粘手即可。重複相同步驟至麵糊用完。


(我的麵糊比例分成芝士麵糊1.5,提拉米蘇麵糊1.0,所以芝士麵糊每一層是53克,提拉米蘇麵糊每一層是40克。這樣的厚度大約蒸5分鐘,只供參考。)

 

 

 

 

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