多喝青桔水,堅持2個月,健康瘦到90斤不是夢!

03#青桔水果茶
9 / 14
食材
青桔150g,西瓜120g,橙子1個,檸檬半個,話梅6顆,雪碧200ml
吃貨體驗
這個真的巨好喝,一口透心涼的水果茶,一碰就上癮!
10 / 14
適合所有體質寶寶,純天然的水果茶,減肥的寶子也可以喝喲~
西瓜、橙子這些水果可以換成自己喜歡的,或者是當季的水果都行!
做法
11 / 14
1.橙子、青桔、檸檬用鹽水搓洗乾淨後,切成片,西瓜去皮後切成小塊
2.用一個乾淨的大碗,裝上所有食材後,再用小棒子搗出汁
3.最後放入冰塊和雪碧,靜置15min即可
#04青桔話梅水
12 / 14
食材
青桔20g,話梅10g,檸檬1個,雪碧200ml,冰塊適量
吃貨體驗
巨清爽的氣泡水,酸甜中帶點咸,好喝到起飛!
如果是現在喝,就不要加冰塊哈,太透心涼了,怕寶寶頂不住~
13 / 14
加雪碧、氣泡水都可以,換成檸檬茶也沒問題。
做法
14 / 14
1.檸檬和青桔用鹽水搓洗乾淨,然後切開
2.青桔、檸檬、話梅裝進一個大水杯里,最後倒入雪碧即可
米米寄語
這幾款青桔飲品,都巨喝,還賊解膩。現在喝起來啦,把過年囤的肥肉肉消光光咯~
各位看官還想吃啥,評論區告訴我喲!最後請動動發財手,關注、點贊+轉發喲!