豆腐是很多人都愛吃的家常菜，其豐富的營養對人體健康非常有益。

但是現在市場上有許多「花樣豆腐」，像日本豆腐，杏仁豆腐，千葉豆腐等等。

雖然都是叫「豆腐」，模樣也都是水潤白嫩，吃起來口感爽滑，

但卻和豆腐一點關系也沒有。因為，這些「豆腐食品」的原料中壓根沒有大豆。

 

這4種「豆腐」其實都是假的，不僅沒大豆，吃多反而有害，很多人不知道！

1【魚豆腐】

說到魚豆腐，幾乎人人都吃過。可謂是風靡全國的大眾零食。

是上得了炒鍋烹飪，下得了火鍋涮煮的美味佳肴，用來烤著吃也是那麼的香。

但是我相信大部分人都搞不清楚魚豆腐到底是什麼做的。

其實正宗的魚豆腐是用魚肉，淀粉，加水制作而成，與大豆沒有任何關系。

現在市場上賣的魚豆腐，質量良莠不齊，多數魚豆腐中，不會給你放魚肉的，都是用香精，淀粉制作而成的。

經常食用可能增加肥胖，糖尿病，高血壓等患病風險，吃多了有害健康。

 

​ 2【千葉豆腐】

千頁豆腐不是豆腐，它是由淀粉加工出來的 。而且為了保證其口感，

在制作的過程中會添加凝固劑，增稠劑等添加劑。其營養價值遠沒有豆腐好，而且也有很多不健康元素。

 

標籤：