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現代人手機幾乎不離手，「睡前滑手機」也成了許多人覺得放鬆的壞習慣，因此，睡覺時不自覺就會把手機放枕邊。然而，家庭群組總是會傳來各種新聞連結，告訴你「手機千萬不要放枕邊！」會輻射、會致癌，到底要不要相信呢？讓我們繼續看下去…
手機放枕邊會致癌？其實，目前沒有足夠的研究...
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56歲男子查出腸癌，後悔大哭：原來大便早已提醒，自己卻沒有在意!
56歲男子查出腸癌，後悔大哭：原來大便早已提醒，自己卻沒有在意老趙擦屁股時發現紙上的血，以為又是痔瘡犯了。
這半年大便總帶著黏液，排便也愈發不規律，
而且半夜總鬧肚子，但他都歸咎於「吃壞了東西」...
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快訊／ 高齡駕駛又出「新規」！ 交警：超過這年齡不能開車，早知道早受益
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因應高齡駕駛換照新制於5月實施後，換照年齡由75歲下修到70歲，台中市交通局今天表示，全市70至74歲駕駛約9萬4000人、75歲以上3萬7000多人，共13萬100...
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隨著外食的選擇增加，許多人年紀輕輕就出現三高、血脂異常問題，尤其是膽固醇過高，總會擔憂心血管疾病來敲門。
然而很多人不知道，其實只要好好調整飲食，增加一習慣每天多吃「1水果」，3個月後就能擺脫膽固醇治療，回歸正常生活！
圖/翻攝自 ETtoday
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「一起吃飯，不如一起出汗」日漸盛行，
走路這種最實惠的養生法，已經成了健康生活的象徵。
「走路」這件邁開腿就能做的簡單事，
它被世界衛生組織認定為「世界上最好的運動」。
研究證明，走路能夠為骨骼、肌肉和關節提供很多的益處。
然而，走得多不代表就越好。
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睡覺時總在凌晨3、4點醒來，暗示四大疾病將要到來，千萬要警惕！在這個忙碌又充滿挑戰的世界裡，咱們每個人都像是一艘航行在夜色中的小船，而優質的睡眠，就是我們最堅實的港灣。
然而，有時候，這個港灣卻似乎並不那麼平靜——比如，你總是發現自己會在凌晨3、4點這個奇...
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肺腺癌不是突然來的!!! 睡覺時身體若有3種「怪象」千萬別拖儘快去醫院， 再不注意就晚了
千萬別忽視！深夜3種身體異常竟可能被肺癌纏身，老年人必看，看完嚇一跳 日常生活中，
很多人都習慣性地認為，癌症是突然降臨的，不聲不響便可奪走生命。
然而，這種想法其實低估...
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許多人想改變造型、或是遮掩白髮時，都會選擇染頭髮，不過，對於染髮的影響，坊間有不少疑惑，像是「太頻繁染髮會致癌？」、「染髮害人禿頭？」等等，到底這些說法有沒有依據、是否正確，腎臟科醫師陳俊宇、日前在《醫師好辣》節目解答，並分享WHO提供的五大建議，將染髮傷害降到最低！
圖片來源：...
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人生如逆旅，旅途中陪伴我們最久的，不是父母，不是孩子，而是身邊的伴侶。
但世事無常，總有一個人，要獨自走完最後的路。
多數時候，因為生活習慣和先天基因等緣故，這個獨行者會是女人。
前兩年，看到過一項女性平均壽命的統計調查。
不同婚姻狀況女性平均壽命
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「暫時在客廳沙發躺一下」看似無害，卻可能躺出健康大危機！越來越多醫師與安全調查指出：長期在客廳睡覺，不僅睡眠品質差，更暗藏心肺、脊椎、防災三大風險，後果遠比你想的可怕——現在知道還不晚。
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一、空氣陷阱：密閉「污染最...
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作為餐桌上常見的食物
南瓜深受很多人的喜愛
不僅口感好它還有很高的營養價值哦
「南瓜的功效」排解毒素
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南瓜中含有非常豐富的維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能夠清理腸道內的細菌和重金屬垃圾，快速將毒素排出體外，從而起到解...
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日本研究：血壓升高，問題出在晚飯上，提醒：晚飯牢記「兩不吃」！
最近天氣越來越冷，吳大娘總是變得法的做一些下飯菜，還經常燉肉湯給家人補身體。
前天晚上，她照例做了臘肉、蔬菜、粉條、羊肉湯，一家人都吃得很開心。
吃完飯後，吳大娘想著老伴好久沒測血壓，順手給他測了...
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洗豬肚只需簡單幾步，洗得特乾淨，10分鐘輕鬆搞定！
豬肚的營養美味令人垂涎。但是新鮮豬肚裡充滿了粘液和雜質。如何快速又省力地清洗豬肚呢？ 今天來分享一下我平時的做法。
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洗豬肚需用：麵粉、食用油各適量 做法：
1，將豬肚翻面...
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家裡有壁虎，千萬別把它打死!!! 教你一個土方法，家裡的壁虎全部自然消失!!! 壁虎再也不敢進入你家裡了
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1 蛋殼
蛋殼是一種常見的驅除壁虎的方法。
把這些蛋殼放在房子周圍經常看到壁虎的地方。
雖然這看起來會很奇怪，...
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內陸街頭不乏賣甘蔗汁的小販，不少人都會買來消暑解渴。
然而，近日「你喝到的甘蔗汁可能是糖精水」的話題衝上微博熱搜，揭露了街頭甘蔗汁的重重黑幕。
原來，為了提高出汁率，部分不良將果汁機清洗，加裝兩個開關。
一個開關用於控制榨汁，另一個則控制水泵，從隱藏的水箱中水。
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現在的生活節奏越來越快，每個人都面臨著很大的壓力，失眠已經是當今很普遍的現象了。根據網路調查80%的人都有失眠的經歷，尤其在北京，上海這些城市更為普遍。其實也能理解，畢竟大城市裡面的節奏更快，工作壓力自然也越大了。
雖然偶爾失眠並不是什麼大事，但是長期失眠對身體影響...
你是不是也這樣：早上醒來總覺得嗓子裡有東西，咳不出、咽不下；講話一多，嗓子就發乾發啞；天一冷就容易咳嗽，一咳就是半個月，還總帶著粘乎乎的痰……
別不當回事，這種「痰濕」體質，真不是小毛病。中醫有句話叫：“百病起於痰濕。”
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在超市裡，南瓜總是躺在最不起眼的角落，像個被放錯了劇本的配角。你經過時瞟一眼，總覺得它長得像冬天的裝飾品，不像能吃出什麼科技含量的樣子。
可偏偏就是這個“營養界的橙色路人”，搭配上一樣東西後，效果堪比眼科醫院門口排隊兩小時的熱門項目。
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每天一碗燕麦，并不是每个人都适合，吃错方式反而可能伤身！
说到“长寿麦”，大家第一反应就是燕麦。商场货架上，燕麦片、燕麦谷物棒、燕麦饮品琳琅满目，仿佛只要每天吃点燕麦，身体就能变得健康、轻盈、长寿。可很多人不知道，燕麦虽然营养丰富，但吃错了方式，反倒可能给身体添堵。有人...
現在很多人因為工作或生活的原因，常常熬夜，飲食不規律，不愛運動，導致自己脾胃就越來越差。許多年輕人仗著身體年輕，不重視，脾胃就非常容易受到影響，而脾胃虛寒的人，如果也不加以重視，不僅會導致肥胖的產生，身體健康的問題也會越來越差。
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飯后洗碗就是繞不開的一項家務事了，在很多朋友看來，洗碗還不簡單，只要把碗里面的油污沖干凈就可以了。但是你知道嗎？千萬別小看洗碗這項家務事，里面其實還暗藏著健康隱患。常聽人說：一人洗碗全家得病。一些不好的洗碗習慣反而會讓碗筷變成細菌的繁殖地，從而可能會危害到家人的身體健康，今天就來和大家聊一聊洗碗時存...
在當今現代的生活中，吃很多人食物都有致癌飯防癌的美食，生活中很常見的一種美食，在人們的眼中吃魚是很聰明的，估計很多人知道這種魚都很髒，但卻很愛吃它們，下面小編給大家說說！
這種魚就是產生很多的癌細胞，而且這種魚吃一口相當於吃了幾千個的癌細胞，這種魚就是鯰魚，...
最近關于尼帕病毒的新聞又上了熱搜，雖然離我們還有點距離，但不少人已經在朋友圈裡轉發相關內容，有的在問「這病毒到底是什麼」，也有的在擔心「會不會像當年一樣封控」。其實不必恐慌，但也不能掉以輕心。
作為一名長期在呼吸與感染科一線工作的醫生，我見過太多「沒當回事，結果事變大」的案例，這種病毒...
香菜在移除身體累積毒素的同時，也能維持腎臟健康。用香菜給腎臟排毒的最佳方式是飲用香菜汁。
具體做法：將香菜洗淨切碎，放入鍋子裡加水煮10分鐘。然後把煮好的香菜放涼，濾出葉子即可飲用。
原理：現代醫學認為，香菜具有促進血液循環的功能。研究發現，常食用香菜可消除血...
自從入了養生圈，養生君才恍然大悟，千萬不要嫌棄日常生活中的柴米油鹽醬茶醋，越是不起眼越是有大用處，說不定某個奇蔬果就能治愈你的頑疾，比如空心菜。
空心菜，是常見得不能再常見的一種綠色蔬菜，每當吃空心菜的季節來臨，每三張餐桌上至少有兩張都有一盤空心菜，清炒、熗炒、蒜泥、白灼
其實，空心菜沒...
68歲的李阿姨，晚上總是睡不好覺，常年高血壓，還有點小血脂。她女兒心疼媽媽，從網路上看到一則「蘋果+洋蔥煮水能通血管」的說法，於是每天早上為李阿姨煮一杯。
一個月後，李阿姨不只睡得踏實了，連血壓也比前段時間穩多了。去醫院複查，醫生說她的低密度脂蛋白膽固醇下降了不少。
這讓很多人好奇，「蘋...
大家好，我是王二哥！俗語說：「早上吃薑勝過參湯」。特別是在夏季，天氣炎熱，薑能幫助排汗降溫、起到提神的作用。
而現在也是生薑大量上市的時候，很多人都會把薑醃起來。
雖然醃製的方法有很多種，但許多人醃好的生薑不爽脆不夠入味，有的甚至還有苦味。
今天二哥就來教大家正...
深夜的血管裡，一場別開生面的「吐槽大會」正在熱烈展開。
「你們這些糖分，能不能少點作妖？」胰島素細胞站在“舞台”中央，憤怒地摔了下話筒，“每天要我兜兜轉轉跑腿，幫你們開門進細胞，結果你們還得寸進尺，搞得我筋疲力盡！”
“我們能怪...
最近天氣忽冷忽熱，身邊不少人都被咳嗽纏上，喉嚨裡總卡著黏痰，咽不下也咳不出，說話都費勁。我前陣子也遭了這份罪，試了不少方法都沒緩解，後來想起老輩說白蘿蔔是清肺好物，就搭配家常食材煮水喝，沒想到堅持幾天，痰少了，喉嚨也舒服了，呼吸都順暢了。
白蘿蔔被稱為“小人參”，性涼味...
痔瘡是一種常見的肛門病，有這個毛病的人不少。很多人都認為痔瘡是一種隱私性很強的疾病，大都數人選擇對待痔瘡的方法就是“忍”，至多在藥店買一些痔瘡藥自我治療一下，直到忍無可忍了才去醫院治療。
痔瘡的天然剋星來了，每天吃兩口，消腫化瘀，助你趕走老痔瘡
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中醫認為，空心菜味甘、性寒。解毒，清熱涼血，利尿。適用於食物中毒，吐血鼻衄，尿血，小兒胎毒，癰瘡、癤腫、丹毒等。內服或外用。
通便解毒
果膠能使體內有毒物質加速排泄，木質素能提高巨噬細胞吞食細菌的活力，殺菌消炎，增進腸道蠕動，對於防治便秘及減少腸道癌...
你有沒有過這種難受：喉嚨裡總像糊著一層東西，咳也咳不淨，咽也咽不下，說話前非得清兩下嗓子？尤其是早上起來，感覺更明顯。這多半是痰濕在作怪。
這時候，廚房裡那個不起眼的陳皮，就能派上大用場。老話講“一兩陳皮一兩金”，它那股獨特的香氣，能理氣、健脾、燥濕...
平時上班常對著電腦，
學生複習功課，
常出現眼睛疲勞。
沒時間煲湯的情況下，
可以試試今天“搜指仔”
推薦的這款可緩解眼部疲勞的花茶。
決明子石斛菊花茶
清肝明目祛風濕
決明子
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為了驅蚊，很多人會選擇點燃蚊香，但這一方面存在諸多隱患，燃燒時不僅可能引發火災，還會釋放有害氣體，而且在拆分蚊香時稍不注意就容易折斷，十分麻煩。其實折斷的蚊香別著急丟棄，教你解鎖超強新用法，確認效果比直接點燃要好的多。具體操作很簡單。
·準備一個容器，把折斷的蚊香掰成小段放進去。...
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他54歲，廣東人，身體結實，從不吃海鮮內臟，也沒有喝酒的習慣。
但讓人難以置信的是，這樣一位「健康模範」，竟因為痛風引發的急性腎衰竭，在短短48小時內去世。
「他一直以為，不吃海鮮就不會得痛風。」醫生嘆了口氣，「但真正的問題，是他根本不知道嘌呤的全貌。
你以為痛風只是...
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買食用油，不管啥牌子，只要瓶子上有這二字，無論貴賤，都是好油
各位讀者朋友們大家好，感謝閱讀我分享的美食文章，經驗和大家一起共享，今天我要和大家分享的內容是：『買食用油，不管啥牌子，只要瓶子上有這二字，無論貴賤，都是好油！』
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千萬別忽視！深夜3種身體異常竟可能被肺癌纏身，老年人必看，看完嚇一跳
日常生活中，很多人都習慣性地認為，癌症是突然降臨的，不聲不響便可奪走生命。
然而，這種想法其實低估了我們身體內部複雜的警報系統。
就拿肺腺癌來說，它的到來並不是無聲無息的。
特別是在我們晚上入...
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年過60歲要遠離豆類？醫生直言：不想抬進醫院，3種堅果避免食用
我們經常聽到各種各樣的飲食建議，尤其是關於老年人的飲食。
作為一位從醫多年的醫生，我遇到過很多老年病人，他們對食物的選擇有著各種各樣的疑問和困惑。
關於豆類的問題。 豆類食物在很多老年人的餐桌上都是常客，...
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41歲男子尿酸710，並發尿毒症離世，提醒：這4種蔬菜是「痛風」幫凶
「為什麼不早點來，已經晚了」 來自泉州的王某（化名），今年才41歲，關節痛的毛病已經跟隨他20多年了。
平時疼痛就到藥店買點止痛藥，不痛就停藥，沒把「痛風」當回事，也沒有積極治療過。
等到這次3天排...
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吃降壓藥5年！38歲高血壓男患者「被查出腎衰竭」 醫生示警：他犯了3個錯誤
何先生是一名高血壓患者，已經連續吃降壓藥5年了。
最近，何先生感覺自己的腹部有點不舒服，就去醫院檢查，結果醫生髮現，何先生得了腎衰竭！
何先生痛苦萬分，自己怎麼也不能接受這個事實。
何...