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婆婆說秋天要多喝這碗靚湯，健脾去濕，喝完全家都舒服啦
俗話說「多事之秋」，不是隨便說說而已，一到換季就渾身不舒服。
前幾天突然降溫，孩子一個不小心就中招。昨天好得差不多了，就是沒什麼胃口吃飯。
我可能是經常熬夜的緣故，身上的濕氣挺重的，最明顯的就是上廁所老是粘馬桶。還...
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超級感謝洋蔥蘋果水，喝了2天，孩子睡得可舒服了
作為過來人，如果有人給你獻上很土的辦法，別著急拒絕，可能會有妙用。
現在的早晚溫差比較大，稍微一不注意就會「中招」。大人還能忍，孩子就比較麻煩了。
國慶的時候帶孩子出去遊樂場玩，上躥下跳的滿頭大汗。晚上又去商場裡面吃飯。...
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我自從入秋後 頭髮就大把大把掉 娃娃晚上老是要起夜而平時倒頭就睡的爸爸也難入睡了了
天下班回家就喊腰疼 讓按摩 說到底，這些問題還是因為「shen虛」～
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俗話說「一秋腎三虛」
一年當中，秋天是蕞容易出現shen虛的季節
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最近老媽跟廣東阿姨，學習了一道「鹽焗雞」！
老媽說這才是最正宗的原汁原味，鮮美又好吃！
老媽學習到了精髓之後，今天特地出馬下廚！
在這裡真的很想夸廣東人一句，太會吃了！
我以為都用鹽做，會很咸很咸，跟臘肉似的！
淺嘗一口之後，驚呆我了，鹹淡正合適，而且吃起...
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清爽不油膩的家庭版椰子雞湯，清甜滋補好喝
椰子雞湯是一道香氣濃郁、營養豐富的美食，椰汁的清香和雞肉的鮮嫩口感交織在一起，令人回味無窮。以下是椰子雞湯的具體做法：
所需材料：
雞腿肉2個，椰子1個，薑片適量，蒜頭適量，小枝香葉適量，鹽適量，胡椒粉適量，清水適量。
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不用揉面就能做出蓬鬆暄軟的紅糖發糕！
紅糖發糕是一種酥軟可口，香甜濃郁的傳統小吃。它口感細膩而且易於消化，營養豐富，又比較容易製作，因此深受人們的歡迎。下面為大家介紹一下紅糖發糕的具體做法。
所需材料：
- 低筋麵粉：150 克
- 紅糖：150 克
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很快元宵節就到了，元宵節，又稱為燈節、 上元節，是中國傳統的重要節日之一，通常在農曆正月十五這一天慶祝。
在這一天，很多地方都會舉辦燈會，展示各種精美的彩燈，如花燈、龍燈、燈彩等，吸引著遊人觀賞。人們還會在家中點亮各種彩燈，營造節日氛圍。
此外，大家還會吃元宵，也叫湯圓，象...
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所有夜貓子，貪涼吃辣，「大姨媽」離家出走，冬天怕冷手腳冰涼，頭髮乾枯脫落的小夥伴。
都去喝烏雞四物湯，這是老祖宗流傳下來的千古名方，對女生特別友好。
我從青春期開始開始，生理期就沒有穩定過。不知道它什麼時候來，說走就走。
後來我經常喝這湯，現在感覺比之前好多了。
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我從青春期開始就被「大姨媽」折騰得苦不堪言，快要到日子了我就害怕。
每一次來都是一次「釜底抽薪」，全身軟綿綿的，躺在床上不想動，臉上蠟黃蠟黃的。
乾淨後就想著補補，可能是方法不對，一吃就長痘，油臉，嘴巴滂臭，還拉不出來。
還好家裡有個學醫的姑姑，她讓我吃點當歸黃芪雞腳...
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有沒有跟我一樣，一到換季就感覺水分被蒸發了，全身都很乾，尤其是臉蛋。
不誇張的說，我家的面膜就沒有斷過，每天晚上睡前敷一片，不然第二天根本無法上妝。
不知道是用多了，還是年齡的關係，感覺補水的效果越來越差。
最近一直有人在推薦金桔雪梨銀耳羹，網上幾千人都試過，大家反饋...
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養生是一個很漫長的過程，需要毅力去堅持！
我之前人的情況就是：
皮膚暗黃、總感覺疲憊、體重無論怎麼減都瘦不下來、頭髮油到可以炒菜！
每天早晨上廁所粘粘糊糊的、嘴巴苦苦的！
老人們常說「月卑xu人丑」確實是哇！
我的姑姑是在中醫院上班的！
前兩天她回家...
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家裡有長輩糖高高真是太擔心了！
但自從學會了這幾個小配方後，就安心了！
我爺爺直接從12降到了6，真是太驚喜了！
也感悟到了：「原來不起眼的小東西，都有大作用」！（所以我也是個很有用的人）
從來不獨享配方，直接分享給所有需要的網友！
大家一起收益，也是一件...
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身體有這些個信號，一定要注意⚠️⚠️⚠️
✔️蹲下一分鐘站起來會兩眼摸黑；
✔️腦子不好使了，前一秒還在想事情，下一秒直接忘的一乾二淨;
✔️眼睛不好使，看東西模糊，看完手機一抬頭眼前一片模糊頭暈的；
✔️頭髮發黃乾枯，容易斷，月牙突然沒了，指甲上開始出現縱紋；...
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媽媽終於捨得，教我煮這一鍋的教程了！
食材都可以在藥店裡面買得到的，超簡易！
這個配方在我經期剛開始來的時候，我媽媽就一直煮給我喝了！
可以在親戚來之前吃，也可以在親戚走後吃，都是非常好的，女孩子們都懂得！
裡面還搭配了我愛吃的雞蛋，我媽媽會稱這個為「當歸蛋」，...
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可能是最近換季起風的緣故，許多人都在keke！
特別是小朋友特別容易流gan、發燒，大人小孩都怪難受的！
還要我擁有了這幾款配方，簡直就像擁有了大寶藏，每一款都恰到好處，好用到極致！
所有的食材都是日常可見的，做法簡單！
這四款一年四季都合適用，小朋友也合適！
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這段時間廣東很多人都在kekeke、要麼就是在發shao、大家都懷疑是又陽陽了！
認識了一位廣東阿媽，她說現在的人體質真差，經常吃外賣、又容易大吃大喝，都把玻璃胃搞出來了，所以才會容易生bing！
廣東阿媽說歸說，還是給我分享了一個很好喝的配方，湯汁鮮美，喝完很潤的感覺！
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巷口攤子的阿婆親自傳授！10分鐘速成煮粥法！超簡單方便，而且好吃100倍！一開始我也不相信，可是自己試過以後，不得不相信。尤其上班族早上時間不夠，不吃早飯又不好。趕快來試試吧！
做法： ...
玉米板栗排骨湯
材料:排骨500g、甜玉米1根、栗子肉10粒、胡蘿蔔40g、蔥薑適量、大料3個、黃酒20ml、鹽適量、胡椒粉適量
做法：
1.排骨洗淨冷水入鍋焯燙過涼。
2.天玉米洗淨切段，胡蘿蔔切塊，栗子清水浸泡片刻。
3.湯煲中加入熱水加入蔥薑，...